ひざを上げて歩く [動画]足を引きずっていた方…ひざ上げできますか？
こんにちは。先日、ご紹介しました足を引きずって歩いていた方。それから2ヶ月ひざ上げを少しずつ始められて引きずらずに歩けるようになられました。
最初引きずっていた頃に、はじめて、ひざ上げを体験していただいたときの動画をご紹介します。ご本...
足元から整える
ひざを上げて歩く 
ひざを上げて歩く 動画～ひざ上げて歩くのはへん？進もうとしないの？
こんにちは。４月も中旬に差し掛かっています。あっという間に日々が過ぎていきますが。じつは、今週から新たな挑戦に挑んでいます。
そのうちにひとつがこちら。週に１回は動画を更新すること。
ひざ上げ100回チャレンジをするきっかけにな...
ひざを上げて歩く ひざ上げウォーキング＆お花見ウォーキング
こんにちは。桜が満開を迎えそう？迎えてる？感じですね。週末、実は私は２回ウォーキングしました！笑
実にこの４週間毎週末ウォーキングという。ご一緒いただいたみなさんありがとうございました。私はすべてひざ上げウォーキングしましたよ～笑
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足が痛い 足を負傷～カラダメンテでできること
こんにちは。先日、久しぶりに自分のもらい事故の話をしました。
というのも、最近定期的にご来店いただいている方が、足を負傷されてしまったからです。
ケガをすると、元には戻りませんよね。元のように生活するために、できることをすること...
ひざを上げて歩く ３月最後のひざ上げウォーキング
こんにちは。３月最後の日曜に、３月３度目のウォーキング（私にとって）でした。
先々週、まちゼミの本川越ウォーキング（雨）
先週、ひざ上げウォーキング①（晴れ）
最後、ひざ上げウォーキング②（曇り）
3月5回の日曜の中...
ひざを上げて歩く ひざ上げチャレンジ50日経過！
こんにちは。今日から4月ですね。やった～ひざ上げ毎日100回を始めて50日経過！！いまだに筋肉痛です。笑（ひざ上げが日々進化しているので。ご来店の常連さんには話してます。）
ラクして、ササっとやっても効果ゼロ。1回やり直しした...
外反母趾 外反母趾～とにかく痛みがなくなってほしい
こんにちは。「外反母趾」の痛みで困っている方がご来店されました。とにかく痛みがなくなってほしいということでした。ご来店ありがとうございました。
MBTはご存知で、前にはいたことはあるそう。
なぜ、MBTは外反母趾の方にい...
ナチュリーラ 春らしいスニーカー人気です
こんにちは。桜が咲き始めましたね。花粉もすごいですけど、やっぱり桜は見たいですよね。
さて、春なのでスニーカー人気です。今年の冬は寒かったですしね。あったかくなったらウォーキングしたいですよね！
今までありそうでなかった...
足元から整える サイドジッパーのMBTスニーカー
こんにちは。MBTはそもそもヨーロッパ（スイス）発祥なので、サイドジッパーのモデルはほとんど出たことがありません。私たちが知る限り、数回です。
この度、とても久しぶりにサイドジッパー付のMBTスニーカーが出ました。
サイ...
ひざを上げて歩く ひざ上げてウォーキングしてきました～
こんにちは。土日ご来店のみなさんありがとうございました。
昨日は無事、晴天に恵まれてウォーキングができました！
急に春すっ飛ばして初夏みたいな陽気でしたけど、元気にひざを上げて歩いてきました。春で色々お忙しいところご参加いただき...