足元から整える

足が痛い

公園の階段で年配男性が転倒!?

こんにちは。天候の変化が激しい三連休でしたね。最終日、雨の中ご来店いただいたみなさんありがとうございました。急な天候不順で体調を崩された方はお大事になさってください。 先日、走っているときにこんなことがありました。散歩中と思しき年配の...
外反母趾

[骨に異常はない]でも、足が痛い。なぜ?

こんにちは。今日から3連休ですね。ナチュリーラは三連休中は休まず営業します。 さて、みなさん。足が痛くなったとき、どうしますか?骨に異常はない、でも足が痛い。なぜ?塗り薬とか貼り薬とか痛み止めとかそういう問題ではなく。とくに腫れている...
足元から整える

継続はチカラ~きくち体操を5年

こんにちは。10月になって数日。きくち体操の継続日数が1810日超になりました。本当は、1823日。まる5年を迎えました。月1の報告も約60回ということになりますね。 継続はチカラ。 ただただそれに尽きます。 ...
足のむくみ

[カラダメンテ]それってそんなに気持ちいいの?

こんにちは。今日は水曜なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。 今ナチュリーラで一番人気なのは、足元から整える「カラダメンテ」です。クツ屋なのに、「カラダメンテ」なのです。みなさん、それだけ足が疲れているので...
足元から整える

足元から整える~みんなの足コレクション

こんにちは。今朝はすっかり秋ですね~湿度もようやく下がってきたのでしょうか?ウォーキングの秋ですね。例年より遅かった彼岸花も一気に咲いたみたいですね~足元から整えて、ぜひ見に行ってみてくださいね。 さて、今日はみんなの足コレク...
足のトラブル

足元から整えて歩けるように「互いに切磋琢磨☆彡」

こんにちは。9月の終わり?10月のはじめ?の週末、雨が降ったりやんだりの不安定な天気でしたね。ご来店いただいたみなさんありがとうございました。 さて、足元から整えて、元気に歩かれるようにがんばってらっしゃる方のお話を。 ...
偏平足

[子どもの足育]ぼくの足の指曲がってる?

こんにちは。今日は中秋の名月だそうです。チャンスがあれば見たいところですが、暑いですね。明後日から10月だというのに!! さて、今日は子どもの足育について書きます。先月初めてご来店いただいた、「偏平足」の経過観察のお子さん。インソール...
足元から整える

歩くは運動にならない?運動にするために!

こんにちは。やっと9月の終わりに秋らしくなったと思ったら、また、今日は暑いですね。寒暖差や天気の変動で体調を崩されませんように。 そして、涼しくなって歩きたい人が増えていると思います!みなさん、足などケガをされませんよう、足元...
足の健康チェック

ご自身の「足の健康チェック」

こんにちは。今日は水曜なので定休日です。9月最後の水曜というか、来週からは10月ですね。2023年も残り3ヶ月ということですね~月日の流れが速すぎますね~ さて、今日は「足の健康チェック」のお話を! みなさん。毎日足を使...
足元から整える

[消耗品]そのクツやインソールは大丈夫ですか?

こんにちは。最近、涼しくなって、歩きたい!走りたい!人が増えていると思います。私もそう思います。笑 涼しくなるのを待っていました。 でも、クツやインソールの状態は大丈夫ですか?歩き出す(走り出す)前にチェックしてみてくださいね~ ...
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