足が痛い

クツ痛脱出!講演会

ヒザを5㌢高く上げて歩く

こんにちは。11月とは思えない最高気温ですよね。朝晩との寒暖差があるので、体調管理に気をつけてください。 さて、連日足が痛い方にご来店いただきますが。年配の方でも、日々継続して練習されれば、歩けるようになられています。 何事も継...
足が痛い

5年前にかかげた8つのプロジェクト

こんにちは。週末もたくさんのご来店ありがとうございました。なんだか土日ともにバタバタとしていました。今朝と違って雨が降ったりして寒かったですね。みなさん体調に気を付けてお過ごしください。 さて、約5年前、8周年を迎える頃、ナチュリーラ...
転倒予防

日本転倒予防学会の学術集会で

こんにちは。今日は水曜なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。10月もあと1週間となりました。来週からは11月ですね。今年は、だいぶあったかい気がしますね。 さて、今月、うちのオーナーが日本転倒予防学会の学術...
足が痛い

足が痛い。インソールで変わる?

こんにちは。いい天気が続いていますね。朝晩の冷え込みがあるので、体調管理に気をつけてお過ごしください。 さて、連日足が痛くてお困りの方がいらっしゃいます。よく言われる最初の言葉が「足が痛いけど、インソールで変わる?」です。日本では足や...
ナチュリーラ

[予約受付中]足元から健康を考える店です

こんにちは。川越まつりの翌週の週末になりました。日中はあったかい日が続いていましたが、この週末は気温が上がらないみたいです。本来の10月下旬の気温ということかもしれないですが、寒暖の差が激しいですね。体調に気を付けてお過ごしください。 ...
足が痛い

足が痛い。病院に行ってもだめ。

こんにちは。秋の気持ちのいい晴れが続いていますね。朝晩の冷え込みと日中のポカポカ陽気のギャップがすごいですね。みなさん寒暖差で体調を崩さないように気をつけてください。さて、先日、こんなやり取りがありました。 Aさん「足が痛くてだめ。」...
足が痛い

前より歩けるようになったね!と言われた

こんにちは。今日は水曜なので定休日です。明日からまたよろしくお願いします。 さて、この数年前に足を悪くされて、昨年末より、カラダメンテを再開されて、今年の途中から歩き方の練習も追加された方が、先日、ご家族とお友達と里山ハイキングされた...
足が痛い

こんなに足が軽く感じたのはいつ以来だろう?

こんにちは。明日と明後日の週末は川越まつりです。4年ぶりに曳っかわせが復活するそうです。お出かけの際はお気をつけて。 さて、先日、カラダメンテと歩き方の練習に来られている方が、「秋寒の中足が軽くなった!これを維持したい!」と久しぶりに...
外反母趾

[骨に異常はない]でも、足が痛い。なぜ?

こんにちは。今日から3連休ですね。ナチュリーラは三連休中は休まず営業します。 さて、みなさん。足が痛くなったとき、どうしますか?骨に異常はない、でも足が痛い。なぜ?塗り薬とか貼り薬とか痛み止めとかそういう問題ではなく。とくに腫れている...
足元から整える

足元から整える~みんなの足コレクション

こんにちは。今朝はすっかり秋ですね~湿度もようやく下がってきたのでしょうか?ウォーキングの秋ですね。例年より遅かった彼岸花も一気に咲いたみたいですね~足元から整えて、ぜひ見に行ってみてくださいね。 さて、今日はみんなの足コレク...
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