インソール 外反母趾～ヒールに使えるインソール
こんにちは。湿度が落ち着いてひんやりした朝ですね。5月最後の週末かと思ったら。来週の土曜もありましたね。週末もご来店お待ちしております。 先日、外反母趾の方の新規のご来店がありました。外反母趾の方、ヒールにも使えるインソールを体験その日はヒ...
足が痛い
インソール 
外反母趾 長年の外反母趾の痛みがクツをかえてなくなった
こんにちは。ウォーキングの春ですね。お久しぶりの方のご来店が続いています。MBTの取り扱い店が減っていたり、モデルの取り揃えが少なかったり、わざわざ川越まで来ていただくこともあります。ナチュリーラを思い出していただきありがとうございます。先...
ひざを上げて歩く [動画]足を引きずっていた方…ひざ上げできますか？
こんにちは。先日、ご紹介しました足を引きずって歩いていた方。それから2ヶ月ひざ上げを少しずつ始められて引きずらずに歩けるようになられました。最初引きずっていた頃に、はじめて、ひざ上げを体験していただいたときの動画をご紹介します。ご本人の許可...
ひざを上げて歩く 動画～ひざ上げて歩くのはへん？進もうとしないの？
こんにちは。４月も中旬に差し掛かっています。あっという間に日々が過ぎていきますが。じつは、今週から新たな挑戦に挑んでいます。そのうちにひとつがこちら。週に１回は動画を更新すること。ひざ上げ100回チャレンジをするきっかけになった話です。〇足...
ひざを上げて歩く 足にやさしい歩行～ひざ上げて歩く
こんにちは。ナチュリーラは川越で15年、クツや #インソール や#歩き方 などで足元から整えて、#足から健康に！をサポートしています。従来の西洋的な歩行やクツの常識とは真逆の歩行を習得することで、足やクツの痛み、トラブルから解放するお手伝い...
外反母趾 外反母趾～クツをかえて2年。痛みなくなった
こんにちは。1週間に3回も雪が降るとは。寒い中ご来店いただいたみなさんありがとうございます。先日、外反母趾でお困りだった方が、「ナチュリーラでクツをかえて、外反母趾の痛みがなくなった！」と再来店いただきました。嬉しいご報告ありがとうございま...
足が痛い [足首が痛い]ひざを上げて歩いてみたら？
こんにちは。2月に入って寒い日が続いていますね。みなさんお元気ですか？こちらのブログを長らく更新できておらず、ご無沙汰してしまいました。また、今年に入ってからWi-Fi不調が続いていまして、有線ケーブルを動かしながら対応しています。少しずつ...
偏平足 インソールって何が違うの？
こんにちは。明日から天気が崩れるようです。今日までは大丈夫なようなので、有意義にお過ごしください。さて、先日のブログのつづきです。インソールを使って足元から整えて、足の機能を回復させることを目指してほしいです。インソールって最近聞くけど、何...
偏平足 土踏まずをつぶれないように「足をグー」できますか？
こんにちは。GW最終日となりました。連日たくさんのご来店ありがとうございます。さて、このブログは不定期で更新していきますが、今月からほかの媒体では書いていないことを書いていきます。足はそもそも平らではないので、土踏まずをしっかり機能させる必...
偏平足 真っ平なクツ底のクツをはいていたらどうなるでしょう？
こんにちは。GWらしい連休は久しぶりな感じがします。連日たくさんのご来店ありがとうございます。ゆっくりこのブログを書く時間を確保できないでいますが、ここでは、不定期で、じっくりと書いていこうと思います。さて、前回のつづきです。足はとてもデリ...