継続はチカラ

こんにちは。１０月になって数日。きくち体操の継続日数が１８１０日超になりました。本当は、１８２３日。まる５年を迎えました。月1の報告も約６０回ということになりますね。継続はチカラ。ただただそれに尽きます。５年前の１０月。たまたま「きくち体操...

こんにちは。9月の終わり？10月のはじめ？の週末、雨が降ったりやんだりの不安定な天気でしたね。ご来店いただいたみなさんありがとうございました。さて、足元から整えて、元気に歩かれるようにがんばってらっしゃる方のお話を。お友達同士で、切磋琢磨し...

こんにちは。今日から１０月ですね。今年も残り３ヶ月となりました。さて、いつもなら、今月の１枚をあげる日なのですが、今日は、ランニング習慣を継続させて２年を迎えたので、ランの話でいきます！写真は、海外在住の友人からもらった中秋の名月。２年前…...