ひざを上げて歩く [外反母趾]歩きのレッスン始めてカラダがラクに
こんにちは。三連休最終日ですね～今月２回目だったので、今月は週末が多い感じがしますね。実際多くて、12日！（土曜スタートで日曜5回！）さて、カラダメンテ→歩きのレッスンを始められて、「カラダが軽くなった！こんなにカラダがラクになるんだ！？と...
歩き方のレッスン
ひざを上げて歩く 
ひざを上げて歩く YouTubeショート「外反母趾の痛みなく歩きたい」
こんにちは。今年の春からSNSでいろんなチャレンジをしました。YouTubeを毎週投稿（4ヶ月）YouTubeショート1000回再生（今週3回達成！）LINEVOOM投稿（2ヶ月弱）Xでリポストしまくる（川越まつりのとき最大）アメブロの投稿...
ひざを上げて歩く 毎週のレッスンの賜物！ひざ痛乗り越え万博へ
こんにちは。三連休ご来店いただいたみなさんありがとうございました。 ９月も折り返し後半へ。今年も３ヶ月半切りましたね。最初にいらしたとき（御朱印がきっかけ？）は歩けなくなるのが困るということで、 ここ2年？3年？ひざ、足が痛くて毎週のように...