加齢に負けない

こんにちは。三連休最終日ですね～今月２回目だったので、今月は週末が多い感じがしますね。実際多くて、12日！（土曜スタートで日曜5回！）さて、カラダメンテ→歩きのレッスンを始められて、「カラダが軽くなった！こんなにカラダがラクになるんだ！？と...

こんにちは。世間では、終活とかハッピーエンディングとか、死ぬまでにやりたいこと（バケットリスト）とか、人生100年時代とか、耳にするようになりましたよね。みなさんは、死ぬまでにやりたいこと（バケットリスト）って書き出したことありますか？死ぬ...

こんにちは。足が痛いと、できないことってありますよね？本当は行きたいところに行けないこともありますよね？足が痛いことで、諦めてしまっていることはありますか？？ナチュリーラには、足が痛い方のご来店がありますが、残念ながら、あきらめている方がと...

こんにちは。先月からカラダメンテに来られている年配の方が、1ヶ月くらいになるのですが、以前は、週に半分くらい通院されていたそうですが、カラダメンテをはじめられてから、3週間、病院への通院がなくなられたそうです。カラダメンテを週1で約1ヶ月！...

こんにちは。雨が降って昨日は久しぶりに涼しかったですね。ムシムシ感はあるものの、異常な暑さから解放されてだいぶマシですね。 さて、先日、外反母趾の常連さんがサンダルをはかれた際に、足を久しぶりに見せていただいて、「前より外反母趾がマシになら...

こんにちは。今日は水曜日なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。梅雨のような天気が続いたかと思ったら今度は真夏。みなさん体調管理に気を付けてお過ごしください。 さて、今日はここ最近で一番震えた話をご紹介します。80...

こんにちは。梅雨のような天気ですね。どんより、ジメジメ。体調管理に気をつけてお過ごしください。さて、ナチュリーラにある足の骨の模型ですが。これを使って足の話をよくします。なかなか見る機会がないとおもうので、老若男女問わず興味を持たれる方はい...

こんにちは。おかげさまで、毎日いろんなことがあります。日々、いろんな足やクツの悩みをお持ちの方とお話させていただいています。今日は、ご病気されて片足をかばいながらの歩行の方に変化が出てきた方の話をご紹介します。㊧と㊨とどちらが最近の写真かわ...

こんにちは。昨日までのポカポカ陽気が一転、予報通り寒い朝ですね。日差しがないのでただただ寒いですね。みなさん体調に気を付けてお過ごしください。さて、暖冬とはいえ、真冬の今、寒さに負けずがんばられている年配女性たちがいらっしゃいます。その姿が...

こんにちは。明後日には2月になりますが。ポカポカ陽気の日が続いていますね。花粉症がはやいのも納得です。私の感覚的には3月なので。笑さて、外反母趾の改善モニターをはじめて約1ヶ月が経過されました。早速、レッスン2回目にして、こんなことがありま...