ひざを上げる

ひざを上げて歩く

1日100回ひざを上げる!チャレンジ1週間経過

こんにちは。日曜はあったかかったですが、また寒いですね。寒暖差が大きいのももうしばらくの辛抱でしょうか?体調を崩さないように気をつけてお過ごしください。さて、1日100回ひざを上げる!チャレンジは1週間ちょっと経過しました。ご来店の常連さん...
外反母趾

[外反母趾]歩き改善モニター

こんにちは。昨年、外反母趾の改善モニターを数名の方にお願いしました。〇外反母趾の改善モニター3名〇それ以外の足のトラブル改善モニター2名●合計5名の方にモニターをお願いしました。モニターに使っていただくクツはこちらで指定させていただいて、普...
足が痛い

[足首が痛い]ひざを上げて歩いてみたら?

こんにちは。2月に入って寒い日が続いていますね。みなさんお元気ですか?こちらのブログを長らく更新できておらず、ご無沙汰してしまいました。また、今年に入ってからWi-Fi不調が続いていまして、有線ケーブルを動かしながら対応しています。少しずつ...