ひざを上げて歩く

こんにちは。5月も折り返しですね。すっかり初夏の陽気ですが。昨日めちゃくちゃ暑くてびっくりしました。今週涼しかった日もあったので寒暖差が… さて、お出かけしやすくなってきましたが、足元から整えて、元気に歩かれていますか？？ 日々...

こんにちは。この週末は天気があやしいですね。暖かいというか暑い日が続いていましたが。梅雨の走りでしょうか？5月も半ばですしね。 さて、先月、「足の裏がジンジンする」ということでご来店いただいた方が、「え？外反母趾なの？」ということで。...

こんにちは。今日からGW後半の連休がスタートしますね。ナチュリーラは6日まで10時半～16時で営業します。PMは予約なしでもご来店いただけますので、お近くにお越しの際はぜひ。 また、川越市内一番街付近は5/3～5（11～17時）歩行者...

こんにちは。今週水曜の定休日を利用して、ありがとうウォーキングを行いました。ご参加いただいたみなさんありがとうございました。 また、GW中の平日ど真ん中ということで、意外とお仕事の方が多く、みなさんお疲れさまです。 3月...

こんにちは。昨日は急な？雷雨でびっくりしましたね。お客さんと外を歩くかどうか相談していたところだったので、危なかったです。みなさんは大丈夫でしたか？？ さて、ほとんどの人が、毎日歩く（動く）と思いますが。残念ながら足やカラダのどこかに...

こんにちは。おかげさまで今週で15周年を迎えたナチュリーラです。いつもありがとうございます。つまり、15年前と色々比較すると色々ありますよね。 成長した部分・衰えた部分などなど 自分自身もそうですが、長いお付き合いの常連さんも同...

こんにちは。先日、ご紹介しました足を引きずって歩いていた方。それから2ヶ月ひざ上げを少しずつ始められて引きずらずに歩けるようになられました。 最初引きずっていた頃に、はじめて、ひざ上げを体験していただいたときの動画をご紹介します。ご本...

こんにちは。今日は水曜なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。 先日、サクラが散る中ランニングしました。もう散ってるところが多いと思いますが。撮影したのは先週です。 先週の蓮馨寺の桜。 ...

こんにちは。今月も折り返しですね。あっという間にGWになりそうです。笑 さて、先日、バスに乗っていて「外反母趾あきらめちゃダメ」を見て、今度ゆっくり行きたいと思ってくださったそうで、後日、改めてご来店いただきました。ありがとうございま...

こんにちは。最近日曜の雨が多いですね。4月も半ばですが、まだ寒い日もありますね。昨日まではもうすっかり春の陽気でしたけどね。寒暖差で体調崩さないように気を付けてお過ごしください。 さて、冬の間足を引きずって歩くことが多かった方が。ひざ...