ひざを上げて歩く

こんにちは。昨日は定休日を利用して6月イベントの日でした。ひざ上げウォーキングは天気が不安定でかないませんでしたが。店内で体操＆歩き方の練習＆プチプチつぶし大会と盛りだくさんでした。 暑い日が続いていますが、雨が降って少し暑さが和らいでラッ...

こんにちは。関東もようやく梅雨入りでしょうか？気分はとっくに梅雨なので、本格的なジメジメ＆ムシムシがくると思うと滅入りますが、雨の日でもできることをして、乗り切っていきたいですね。 さて、4月に「足の裏がジンジンする」ということで初めてご来...

こんにちは。梅雨入りは来週？のようですが。すでに夏のような天気ですね。急な暑さで体調崩さないように気を付けてお過ごしください。さて、先日、クツ屋のあるある動画をアップしました。クツ屋のあるある5つクツ屋のあるある５つ！①骨に異常なし。痛みが...

こんにちは。5月最後の日曜日になりました。来週の日曜日には6月ですって。2025年も折り返しが近づいてきましたね。さて、今月のウォーキングのお知らせです。天気が不安定ですが、今のところ曇り予報で暑くなさそうです。ラッキーなウォーキング日和に...

こんにちは。今日は水曜日なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。梅雨のような天気が続いたかと思ったら今度は真夏。みなさん体調管理に気を付けてお過ごしください。 さて、今日はここ最近で一番震えた話をご紹介します。80...

こんにちは。昨日は一日降ったりやんだりでしたね。外に歩きのレッスンにいけるか？いけないか？様子を見ながらいけませんでした。笑まぁそんな日もありますね。さて、5/28（水）12～13時ウォーキングします。ひざを上げて歩きます。今回は時間を短く...

こんにちは。5月も折り返しですね。すっかり初夏の陽気ですが。昨日めちゃくちゃ暑くてびっくりしました。今週涼しかった日もあったので寒暖差が… さて、お出かけしやすくなってきましたが、足元から整えて、元気に歩かれていますか？？ 日々の足の使い方...

こんにちは。この週末は天気があやしいですね。暖かいというか暑い日が続いていましたが。梅雨の走りでしょうか？5月も半ばですしね。さて、先月、「足の裏がジンジンする」ということでご来店いただいた方が、「え？外反母趾なの？」ということで。インソー...

こんにちは。今日からGW後半の連休がスタートしますね。ナチュリーラは6日まで10時半～16時で営業します。PMは予約なしでもご来店いただけますので、お近くにお越しの際はぜひ。また、川越市内一番街付近は5/3～5（11～17時）歩行者天国にな...

こんにちは。今週水曜の定休日を利用して、ありがとうウォーキングを行いました。ご参加いただいたみなさんありがとうございました。また、GW中の平日ど真ん中ということで、意外とお仕事の方が多く、みなさんお疲れさまです。3月のお花見ウォーキングは比...