足のトラブル

足が痛い

歩行~長年のクセの解消を目指して

こんにちは。人生100年時代と言われはや数年。その中でカギとなると思われるのが、足の健康。自分の足で歩けるか?どうかで100年時代の命運変わりますよね?というくらい自分の足で歩けるのは大事なことになっています。 今年は、歩行の悩みを解...
足のトラブル

加齢に負けない!シニアを今年も応援します。

こんにちは。病院で加齢のせいだねと言われた。骨に異常はないけど、足が痛くと困っている方、諦めない気持ちがあれば、ぜひ、ナチュリーラにご相談ください。 今年も加齢に負けない!シニアを応援します。 昨年からがんばってらっしゃる元気な...
外反母趾

ここで買うなら履き心地を重視しないと意味がない

こんにちは。夕方から雪予報が出ています。今日明日通常通り営業予定ですが、天気次第で早く閉めたり、明日の朝ゆっくり開けることがあるかもしれません。みなさん、お出かけの際はお気を付けください。 さて、先日、インソールを以前ご購入いただいた...
足が痛い

まちゼミ仲間のご紹介~足の悩み、歩行の悩み

こんにちは。昨日は今シーズン一番の寒さだったそうです。今朝の冷え込みもマイナスだったと思いますが、日中はポカポカ陽気だそうで。寒暖差がすごいので、みなさん体調管理に気をつけてお過ごしください。 さて、まちゼミ仲間より大事なお客さんをご...
足が痛い

足の健康チェックと歩き方

こんにちは。寒い日々が続いています。体調管理に気をつけて足元からあたたかくしてお過ごしください。私も店では足まくらをつけて過ごすことがほとんどになりました。笑 今でもたまに初めての方に「それはなんですか?」と聞かれます。笑 言葉...
外反母趾

外反母趾だけど痛みなく歩きたい!

こんにちは。今日からナチュリーラは通常通りの予約優先&時短(10時半~16時)営業に戻ります。年始からご来店いただいたみなさんありがとうございます。また、これからご予約でご来店予定の方、お待ちしております。 さて、年末年始に新たなプロ...
クツ痛脱出!講演会

2023ありがとうございました。

こんにちは。本日で2023年が終わりますね。ナチュリーラの営業は昨日で終了しました。今年もたくさんのご来店ありがとうございました。 駆け足ですが、今年を1年振り返りたいと思います。 クツ痛脱出!歩き方の講演会を行いました。1...
足が痛い

【動画】歩けなくなった方がまた歩けるように!

こんにちは。今年、度々ご紹介させていただいた、年配の方で、歩けなくなった方がまた歩けるようになられた方の動画を作りました。 どれくらい歩けなかったのか?最初の動画はありませんが、やってみよう!と思い、お店に来ていただいた中で、記録とし...
足が痛い

加齢に負けない!1年前より心もカラダも足も元気になった

こんにちは。12月とは思えない暖かい週末ですね。明日はまた寒いみたいなので(本来の季節?)、寒暖差で体調崩さないようにお気を付けください。 さて、今年の振り返りをする中で、絶対忘れてはいけないのは、「加齢だから仕方ない」とあきらめてい...
足が痛い

足が痛いと人は笑えない!?

こんにちは。師走ですが、あたたかくなる予報です。でも、師走なのでいつも以上に目まぐるしく日々が過ぎてきます。みなさん、お変わりないですか? 今月は、ば~っと過ぎていってしまった印象の強い2023年を可能な範囲で振り返りたいなと思ってい...
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