足のトラブル 足元から整えて歩けるように「互いに切磋琢磨☆彡」
こんにちは。9月の終わり？10月のはじめ？の週末、雨が降ったりやんだりの不安定な天気でしたね。ご来店いただいたみなさんありがとうございました。さて、足元から整えて、元気に歩かれるようにがんばってらっしゃる方のお話を。お友達同士で、切磋琢磨し...
足のトラブル
足のトラブル 
足のトラブル 左右で足の向きに違和感が？
こんにちは。明日までの三連休は休まず営業します。また、普段は予約優先で時短営業中ですが、明日までの三連休は予約なしでもOKです。この機会にぜひご来店ください。さて、先日、歩きの個人レッスンに来られている方から、「左右での足の向きに違和感が？...
足のトラブル かかとがだめになるんだけどさ～
こんにちは。来週水曜はノルディックウォーキングを行います。雨でない限り行う予定です。今日は、涼しくていい感じですね。先日、「今は予約制なんだって？」というお問い合わせをいただきました。「すみません。この数年そのように営業していまして。」と電...
足のトラブル かかとから着地する日本人…定点観測でマサイの歩きと比較
日本人の一般的な歩きと比べどう違うのか！？店の前で定点観測をしました。ほぼ全員、足を前方に投げ出し、カカトから着地し、爪先で蹴る歩き方をしています。このままいけば、足腰が痛い人ばかりになってしまいます。マサイの歩きはミッドフット着地です。