足のトラブル 足から健康に～今週もよろしくお願いします
こんにちは。秋晴れが続いていて気持ちのいい朝ですね。でも、寒暖差で朝晩の冷え込みが大きいので体調を崩れませんように。土日、たくさんのご来店ありがとうございました。いつもいらしている方、お久しぶりの方、初めての方、たくさんの方とお話できて充実...
足のトラブル
足のトラブル 
ナチュリーラ [予約受付中]足元から健康を考える店です
こんにちは。川越まつりの翌週の週末になりました。日中はあったかい日が続いていましたが、この週末は気温が上がらないみたいです。本来の１０月下旬の気温ということかもしれないですが、寒暖の差が激しいですね。体調に気を付けてお過ごしください。さて、...
足が痛い 前より歩けるようになったね！と言われた
こんにちは。今日は水曜なので定休日です。明日からまたよろしくお願いします。さて、この数年前に足を悪くされて、昨年末より、カラダメンテを再開されて、今年の途中から歩き方の練習も追加された方が、先日、ご家族とお友達と里山ハイキングされた際に、「...
足のトラブル 足元から整えて歩けるように「互いに切磋琢磨☆彡」
こんにちは。9月の終わり？10月のはじめ？の週末、雨が降ったりやんだりの不安定な天気でしたね。ご来店いただいたみなさんありがとうございました。さて、足元から整えて、元気に歩かれるようにがんばってらっしゃる方のお話を。お友達同士で、切磋琢磨し...
足のトラブル 左右で足の向きに違和感が？
こんにちは。明日までの三連休は休まず営業します。また、普段は予約優先で時短営業中ですが、明日までの三連休は予約なしでもOKです。この機会にぜひご来店ください。さて、先日、歩きの個人レッスンに来られている方から、「左右での足の向きに違和感が？...
足のトラブル かかとがだめになるんだけどさ～
こんにちは。来週水曜はノルディックウォーキングを行います。雨でない限り行う予定です。今日は、涼しくていい感じですね。先日、「今は予約制なんだって？」というお問い合わせをいただきました。「すみません。この数年そのように営業していまして。」と電...
足のトラブル かかとから着地する日本人…定点観測でマサイの歩きと比較
日本人の一般的な歩きと比べどう違うのか！？店の前で定点観測をしました。ほぼ全員、足を前方に投げ出し、カカトから着地し、爪先で蹴る歩き方をしています。このままいけば、足腰が痛い人ばかりになってしまいます。マサイの歩きはミッドフット着地です。