加齢に負けない！

こんにちは。約1年、カラダメンテに通っていただいている方が。ある日、突然の決意表明をされました！！！先日ご紹介した、「5000歩歩けなかった方が万博2日で3.7万歩歩いた」話に感動されて、私も歩きのレッスンやる！！！と。来年、行きたいところ...

こんにちは。お待たせしました！ついにお届けできる日が来ました！ひざの手術を回避したい…外反母趾も痛い…海外旅行にも行きたい…杖をついて歩いていた方が…当時、70代（現在80代）ご来店と同時にすぐ座られていた方が、手術せず足のケアをして歩ける...

こんにちは。世間では、終活とかハッピーエンディングとか、死ぬまでにやりたいこと（バケットリスト）とか、人生100年時代とか、耳にするようになりましたよね。みなさんは、死ぬまでにやりたいこと（バケットリスト）って書き出したことありますか？死ぬ...

こんにちは。足が痛いと、できないことってありますよね？本当は行きたいところに行けないこともありますよね？足が痛いことで、諦めてしまっていることはありますか？？ナチュリーラには、足が痛い方のご来店がありますが、残念ながら、あきらめている方がと...

こんにちは。今日は一日冷たい雨になりそうですね…急激な冷え込みでついていかないですよね。みなさん、しっかり眠れていますか？？夜寝て、朝起きるまで起きることなく熟睡できていますか？冷えで起きてしまう…夜中にトイレで起きてしまう…足が冷えて寝つ...