外反母趾 五本指ソックスありますか？
こんにちは。さて、先日、立て続けにお問い合わせがあったのが、「五本指ソックスありますか？」というもの。
五本指ソックスありますか！？
まず、「五本指ソックスでないといけない理由」を伺いました。というのも、私たちは理由があって五本指ソ...
外反母趾 
ひざを上げて歩く ランニングをはじめてまる４年…
こんにちは。ランニングを週1くらいのペースで続けています。はじめたのは4年前の9月なので、来月でまる4年になります。
ランニングをはじめて約4年！
はじめたきっかけは、「ランニング中だけでもメールも電話も見ない！」というプチデジタルデト...
足元から整える 足まくら・暑くても着用で足すっきり
こんにちは。さて、今年の夏は暑すぎて、足まくらをお持ちの方も、実は、全然使ってない！という方が多いのですが。泣
暑くても足のケアには足まくらを使ってむくみを解消！
実は、暑くてもちゃんと使われている方もいらっしゃって、そういう方は足...
ひざを上げて歩く ひざ上げとスクワットは裏切らない
こんにちは。今年の2月からひざ上げチャレンジをはじめ、良さを理解＆納得した上でみなさんに、ひざ上げの良さをお伝えして、半年弱。常連さんを中心にいろんな効果が出てきています。
ひざ上げとスクワットは裏切らない！
結論。 スクワットとひ...
ナチュリーラ 本日22日より夏休みをいただきます
こんにちは。いつもナチュリーラをご利用いただきありがとうございます。また、アメブロやFacebook、Xなどを読んでいただきありがとうございます。
本日、8/22（金）～29（金）まで夏休みをいただきます。かえる神社も同様です。 期間中、...
川越まちゼミ まちゼミ～ゆるウォーキング
こんにちは。昨日は定休日を利用して、まちゼミを行いました。この夏のまちゼミ初回！しかも初コラボのご縁を育む♪ゆるウォーキング。
直前にゲリラ雨がきたり、最近の酷暑もあり、直前にバタバタとキャンセルの連絡をいただいたので、その時間までドキド...
その他 ポジティブメモリー～祖母のハグを残したい
こんにちは。今日は水曜なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。
さて、やっと念願の！？「祖母のハグを残す」を形にしました！昨年の冬に、SNSでたまたま流れてきた動画。 どこか海外の孫たち（屈強な男性3人くらい）と...
足元から整える 元国体の選手の足がきれい！
こんにちは。仕事柄、足や脚を見ることが多いのですが。無意識についつい「いいあし」に反応してしまうクセがあり。笑 完全に職業病なのですが。笑 「何かされてました？？」とついつい聞いてしまいます。
元国体出場の選手の方の足がきれい！
だ...
MBT MBTでスリーデーマーチに参加予定！
こんにちは。先週雨が続き、暑さが落ち着いていましたが。暑さが戻ってきてしまいましたね…暑さに負けず残暑を乗り切っていきましょう… 長くMBTをご愛用いただいている方で、久しぶりのご来店がありました。いつもありがとうございます。 「前回は○○...
ひざを上げて歩く ウォーキング～歩きのレッスンを久々に外で
こんにちは。最近まで暑すぎて、なかなか夕方でも外を歩けませんでしたが。先日、少し暑さがやわらぎ、久々に外を歩くレッスンができました。また、暑さが戻ってきてしまったので、また歩けなくなりそうですが。汗 お盆でも路地はポールをついて歩けるのがい...