ナチュリーラ 26（土）川越百万灯夏まつりです
こんにちは。梅雨明け、最初の週末になりました。（気分はとっくに夏ですが！笑）来週26（土）は川越百万灯夏まつりです。
今年は土曜の1日のみの開催ですのでお間違えないようお気を付けください。
川越市内のほかの商店街はすでに...
ナチュリーラ 
川越まちゼミ 本日よりまちゼミ申し込み開始
こんにちは。本日、18（金）よりまちゼミの申し込みが始まります。21（月・祝）までにお申し込みいただければ、抽選対象となります。18～21の間でお時間あるときにお申し込みいただければと思います。抽選発表は22（火）となっています。
ナ...
ナチュリーラ 「動画」みんなのウォーキング風景
こんにちは。梅雨というかスコールとかゲリラ豪雨的な雨の感じ…早くおさまってほしいですね。明日からまちゼミの申し込みが始まります！
さて、ウォーキングの過去の写真を短い動画にしました。（2017年～2025年のものの厳選）
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ナチュリーラ ペイフォワードさせていただきました
こんにちは。今日は水曜なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。異常な湿度きつかったですね。でもこれが過ぎるとまた暑さが戻るのか？と思うとそれもつらいですね。
色々考えましたが、7，8月はウォーキングはお休みし...
転倒予防 足は内側では支えられません！
こんにちは。7月も折り返しとなりました。梅雨明け宣言がまだない関東ですが。気分はとっくに夏なのですが。急に台風の影響で天気に翻弄されてます！笑
みなさんお元気ですか？？？
カラダメンテ体験に初めて来られた方がとても足が内側に向い...
川越まちゼミ インターナショナルまちゼミ無事開催
こんにちは。昨日は今週金曜から申し込み受付が始まる川越まちゼミのキックオフイベント「インターナショナルまちゼミ」でした。
今回が初めてのイベントで、場所も東京国際大学ということで、若い世代に向けて日本語と英語で行うプレゼンをしてきまし...
川越まちゼミ まちゼミのお申し込みは18（金）から
こんにちは。今日はインターナショナルまちゼミが東京国際大学で行われます。キックオフイベントなので、今年も夏のまちゼミが始まりますね。
そして、いよいよ今週金曜から川越まちゼミの申し込みが始まります。
今回は、18（金）～21（祝...
インソール インソールはケチっちゃいけない！
こんにちは。雨が降って昨日は久しぶりに涼しかったですね。ムシムシ感はあるものの、異常な暑さから解放されてだいぶマシですね。
さて、先日、外反母趾の常連さんがサンダルをはかれた際に、足を久しぶりに見せていただいて、「前より外反母趾がマシ...
ナチュリーラ ウォーキングの過去写真
こんにちは。昨日の雨、大丈夫でしたか？？でもおかげで？いつ以来か？エアコンなしで朝を過ごしています。昨日より１０度以上低そうな感じですよね？日差しもないので過ごしやすいですね。
さて、日曜のプレゼンのためにウォーキングの過去の写真を探...
川越まちゼミ 東京国際大学でインターナショナルまちゼミ
こんにちは。川越市内で、今週、シカの目撃情報があったそうです。この暑さの中、ちょっとびっくりするニュースがXから流れてきて、目を疑いました。世の中いろんなニュースがありますが、気を付けて過ごしたいですね。
さて、いよいよ今度の日曜にな...