ひざを上げて歩く みんなのひざ上げ～
こんにちは。5月最終週になりました。天気が不安定なようです。梅雨も近いですね。足元から整えて、足元に気を付けてお過ごしください。
さて、今日はみんなのひざ上げどれくらい！？という話を初めてしてみます。
私がひざ上げを始めて3ヶ月...
ひざを上げて歩く 
ひざを上げて歩く 今月のウォーキングのお知らせ
こんにちは。5月最後の日曜日になりました。来週の日曜日には6月ですって。2025年も折り返しが近づいてきましたね。
さて、今月のウォーキングのお知らせです。天気が不安定ですが、今のところ曇り予報で暑くなさそうです。ラッキーなウォーキン...
インソール 外反母趾～ヒールに使えるインソール
こんにちは。湿度が落ち着いてひんやりした朝ですね。5月最後の週末かと思ったら。来週の土曜もありましたね。週末もご来店お待ちしております。
先日、外反母趾の方の新規のご来店がありました。
その日はヒールをはかれていたのです...
足が痛い かかとと足首が痛い
こんにちは。一日中蒸し風呂状態でしたね。昨日の天気予報はよくわからない感じでしたね。今朝は少しひんやりですが。みなさん体調管理に気をつけてお過ごしください。
先日、かかとと足首が痛いという方がご来店されました。ありがとうございました。...
ひざを上げて歩く 動画～ありがとうウォーキング
こんにちは。ジメジメ＆ムシムシしてますね。まだ暑さも湿度にも慣れていないのできついですね。みなさんお元気ですか？？
さて、先月のありがとうウォーキングの動画ができました。よかったらご覧ください。
そして、今月のひざ上げウ...
ひざを上げて歩く 80代が進化中～足首がこんなにスッキリしたのはいつ以来？
こんにちは。今日は水曜日なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。梅雨のような天気が続いたかと思ったら今度は真夏。みなさん体調管理に気を付けてお過ごしください。
さて、今日はここ最近で一番震えた話をご紹介します...
足元から整える MBTみんなの足コレクション
こんにちは。梅雨のような天気から一転！？今日は30度を超える予報になっているみたいです。みなさん、暑さ対策大丈夫ですか？？まだまだ暑さに慣れていないので気を付けてお過ごしください。
さて、今日はMBTみんなの足コレクションです。
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川越まちゼミ まちゼミに参加してまる８年
こんにちは。週末ご来店いただいたみなさんありがとうございました。梅雨みたいな天気になってきましたよね。足元から整えて、今週も元気にお過ごしください。
梅雨が近づいてくるとハワイを思い出します。個人的には雨季はあるけど梅雨のないハワイが...
ひざを上げて歩く 5月のウォーキングのお知らせ
こんにちは。昨日は一日降ったりやんだりでしたね。外に歩きのレッスンにいけるか？いけないか？様子を見ながらいけませんでした。笑
まぁそんな日もありますね。
さて、5/28（水）12～13時ウォーキングします。ひざを上げて歩きます。...
子どもの足育 足をグーにできますか？
こんにちは。今日はあいにくの雨ですね。やはり、もう梅雨のような感じになってます？？なんだか早い気もしますがジメジメ？ムシムシ？な感じですね。
お出かけの際は足元に気を付けてお越しください。
さて、先日、足を捻挫してインソールがい...