足踏みウォーキング ウォーキング再開します！春のイベントのお知らせ
こんにちは。毎日天気が激しいですね。それも、春ですね。急遽ですが、ナチュリーラのウォーキングを再開します！お花見ウォーキング！とはっきり言えないのですが。運が良ければ見られるかも？くらいの感じになりますかね。相手は自然なので、何とも言えませ...
ashibumi
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川越まちゼミ 川越まちゼミ～本川越ウォーキング
こんにちは。昨日は最初で最後の第21回川越まちゼミの開催日でした。あいにくの雨でしたが、本川越ウォーキングのコラボ講座を行いました。雨の中ご参加いただいたみなさんありがとうございました。最終日に初回かつ最後の開催という異例の日だったので、今...
ひざを上げて歩く [ひざが痛い]ひざ上げをしたら足が軽やかに！？
こんにちは。ひざ上げ毎日１００回チャレンジをやっているのですが。日々ご来店いただくみなさんに、とくに常連さんにひざ上げの良さをお伝えしています。初めての方にはほかに色々お話があるので、そこまでお話できないので、常連さんを中心にお話しています...
外反母趾 [外反母趾]脱臼なのですがそのまま放置が多数
こんにちは。外反母趾という言葉を聞いたことがありますか？ナチュリーラでは聞きなれた言葉なのですが。一般的には、聞いたことはあるけど…くらいの認識かもしれません。どちらかというと、言葉より現象の方が有名かもしれませんね。外反母趾は脱臼なのです...
ひざを上げて歩く [ひざ上げ]4週間継続してみて気づいたこと
こんにちは。先月あることがきっかけで「ひざ上げ毎日100回」を継続中です。数日前に継続4週間になりました。「ひざ上げ毎日100回」チャレンジで見えた景色をお伝えします。「ひざ上げ毎日100回」最初はこれをとにかくただ100回やっていました。...
子どもの足育 [子供の足育]保育園の先生との会話で危機感
こんにちは。週末ご来店いただいたみなさんありがとうございました。先日、保育園の先生をされているお客さんとお話する機会があり、子供の足育の話で盛り上がりました。今の保護者の子供のクツの認識がだいぶズレているそうで、2㌢くらい大きいのを平気では...
外反母趾 外反母趾～クツをかえて2年。痛みなくなった
こんにちは。1週間に3回も雪が降るとは。寒い中ご来店いただいたみなさんありがとうございます。先日、外反母趾でお困りだった方が、「ナチュリーラでクツをかえて、外反母趾の痛みがなくなった！」と再来店いただきました。嬉しいご報告ありがとうございま...
インソール インソール～買い替えありがとうございます
こんにちは。3月2回目の週末は曇り。気温は低いですね。先週末は春の陽気で、その後、雨、雪、曇りと変動の激しい1週間でしたね。あっという間に３月も１週間が過ぎていきました。笑みなさんお元気ですか？？ジェットコースターのような天気の中、ご予約の...
ナチュリーラ 3/3雪の記録。今日も夕方から雪予報。
こんにちは。昨日の朝は冷たい雨でしたが、午後から急に、気づいたら雪に変っていましたね。今朝は凍結の心配がなく大きな混乱はなさそうですが、みなさんお元気ですか？？ 今日も夕方から明日の朝にかけてまた雪予報とのこと。 ナチュリーラは明日は定休日...
ひざを上げて歩く [ひざ上げ]常連さんたちの吸収がはやいかも？
こんにちは。週末ご来店いただいたみなさんありがとうございました。予報通り？朝から雨ですね。今日と明日は雪予報がチラついているので予約のみの対応とさせていただきます。 ちょうど1ヶ月前もそんなことがあったような気がしますが。みなさんどうぞ気を...