2025-08

こんにちは。今日から8月ですね。ひざ上げ100回は今も続けてますが…。真夏のひざ上げはテンションダウンのためこなしているに近いです…笑 今月もきくち体操はじめランニングを継続しています。 きくち体操は2480日を超えました。2500日が今...