片方の足だけ痛くなる。インソールは片足だけ使うの？

こんにちは。三連休最終日になりました。毎日が怒涛のように過ぎていきますね。連日異常な暑さの中ご来店いただきありがとうございます。足が痛い方が元気に帰られるのが私たちも嬉しいです。いつもありがとうございます。

さて、先日、かえる神社に来られた方が、外反母趾で痛みがある方だったようでして、ちょっとだけインソール体験をされました。

「片方の足だけ痛くなる。インソールは片足だけ使うの？」

答えはノーです。え？違うの？という声が出てきそうですが。。

両方の足を見せていただくと、外反母趾は両足でした。たまたま痛みがあるのは、片足だけのようですが。インソールは痛みがある人だけが使うものではありません。私は足が痛いわけではないですが、毎日インソールを使っています。片足だけ使っていたら、バランスが崩れて、もっとおかしなことになるでしょうね。

例えば、痛みのなかった方が痛くなったり、違うところが痛くなったり。

インソールの硬さについても「こんなに硬くて痛くない？」と言われていました。逆ですね。柔らかい中敷きではカラダを支えられません。痛みがあると緩衝材のようなものでやわらげたくなるお気持ちはわかりますが、効果がないことは、多くの失敗談からもわかりますし、近道に見えてすごい遠回りになっていることもわかっています。

痛くなるのが人によって違うのは、足の崩れ方や使い方が違うから。弱いところや負荷がかかりやすいところに痛みが出るので、どんな生活スタイルなのか？どれだけ歩くのか？どんなスポーツをするのか？どんな仕事をするのか？などによって、大いに変わります。

ですが、痛みがあっても、なくても、足を整えることは同じなので、インソールは両足に使います。

痛みが出てもインソールで整える。痛みがなくてもインソールで整える。

これを、みんながわかるようになって、痛みや変形が減りますように。