点が移動するがごとく歩くので、痛みや変形が出る？

こんにちは。今日も暑くなりそうですね。熱中症に気を付けてお過ごしください。

さて、歩いていると足が痛くなる方に…！点が移動するがごとく歩くので、痛みや変形が出ます。

着地の瞬間に足全体でつかむ。アーチが崩れなければ痛くならないのです。赤ちゃんは筋肉がないのに歩けるのは、なぜ？理由は、内側に踏んでないから。

え？？どういうこと？

はかれていたクツに入っていた中敷きを抜いて、その上に立ってパワーテスト。

「…力が入らない。」

なぜなら、アーチが潰れているから。

今度はSFインソールの上に立って、もう一度パワーテスト。

「あ、ラクに踏ん張れる。」

既成ですがアーチがあるので、力を発揮できたのです。

初めての方は驚かれますが、これが、足のトラブルの膝が痛い腰が痛い足が痛いなどの、ほとんどの問題を解決できたりします。

それだけ、現代人の足元は潰れているのです。ぜひ、お気軽に体験してください。