こんにちは。今日は水曜日なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。 さて、あまりいいお話ではないのですが。あまりにたくさんいらっしゃるので、ついに記事にしてしまいます。泣 悲しいですが、今常連さんたちの中でケガをされている方が多いです。
ケガをしたとき足まくらでできること
とにかく患部をあたためる。 どこか痛めている場合は患部を中心に血流が悪くなるので。あったかくなってきてますが、基本は足まくらです。余裕があれば。足首から足全体を覆えるシューズもおすすめです。 そして、可能な方は、これらを装着したまま、座ってやさしく足踏み。足にたまった血流を戻してくれるので。数回でもOKです。 その後、可能な方は脚を伸ばして。さらに血流を戻してもらう感じで。
ぎっくり腰のときに使えるお助けアイテム
幅広い年代で、それぞれ全然関係ない理由でしょうから。謎は深まるばかりですが、なぜなんでしょう？と思わずにいられない状況です。 足まくら関連ではないものでは、腰痛ベルトもあります。ナチュリーラにあるものは、腰痛ベルトの中では小さい方です。でもホールドは強烈です。 ぎっくり腰とか腰痛でも動かないといけないときには装着をおすすめします。 予防の上で使いのもOKです。私も荷物を動かすときとか一時的に使用することはあります。 みなさんお大事になさってください。そして、何かお手伝いできることがあるかもしれないので、お気軽にご相談ください。
足の痛みやクツのトラブルがある方はLINEからお問い合わせ受付中
LINE公式からお友だち追加して、 まずは、お気軽にご相談ください。 なんだか敷居が高く思われるクツとインソールのお店なのですが。笑（自虐。笑） 一度来られると「また来るね～」と気軽に来ていただけるお店です。（常連さんが証明してくれます。笑） そして、足の痛みやクツのトラブルでお悩みの方がみなさん言われるのが、 「もっと早く知りたかった」 「もっと早く来ればよかった」 「お店は結構前から知ってたのに」 一日、一日歳を重ねます。笑
早く動いた方がのちの人生がハッピーかも！？ 今からでも遅くない！時代の先端をいきましょう！
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人生100年時代。足は替えがききません！足元から整えて、足から健康に！
始めるのに遅すぎることはない！加齢に負けないあなたを応援します
足の痛みなく歩きたい。自分の足でできるだけ長く歩きたい。歳だからもうむり？そんなことはありません。ナチュリーラでは70代80代の方で「加齢だから仕方ない」とあきらめていた方が、何人も元気になられています。※本人にやる気があれば大丈夫ですが、気持ちがない場合は難しいかもしれません。
「私にもできるかな？」と思われた方は、 まずは、お気軽にLINEからご相談ください。 ナチュリーラは、埼玉県川越市にある「足元から整えて、足から健康を考える」クツとインソールのお店です。 足が痛いのをガマンするのは時代遅れ！？かもしれません。 足のトラブル、足の痛みを歩き方で改善するお手伝いをしています。
今日は人生で一番若い日です。
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