今月のルーティンワークの報告！

ただただ継続はチカラ。2026年も続けていきます！

今日の写真は、超直近のY字です。笑

ナチュリーラ以外で初めての川越でのY字かも？笑

人が全然いない絶好の撮影タイミングでした。

YouTubeショートを始めて、ランニング時間の確保が難しくなり…最近少し走る時間が短くなっていたのですが…何事もバランス大事！ということで、後半に2回5～7㌔を走ったら、とても気持ちがスッキリしました。今年も無理なく走りたいと思います。

数ヶ月内にランニング回数が300回を迎えるそうで！

だいたい年間60回は行くはずなので（4年半弱）、積み重ねてきたものは尊いですね。

数日後に、きつくない筋トレ4種も500日になるみたいです。

1日だけでは何も起きないですが、続けるだけでこんなに積みあがっていきますね。

ナチュリーラのSNSフォローしてね

現在予約優先で時短（10時半～16時）営業中（水曜定休）です。 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加して、予約してくださいね。

【YouTubeショート毎日投稿チャレンジ中　→　フォローはこちら】 
【X（旧Twitter）で更新中 → フォローはこちら】
【LINE VOOMでも更新中 →友だち追加してフォローしてください​​​​​​​】
LINE VOOMフォローしていただいた方にはお礼クーポン配布中

痛みをガマンする時代はもう時代遅れ！？

痛みはガマンする時代はもう時代遅れですよ～私たちは、川越でクツとインソールのお店として、足元から整えて、足から健康に！をお手伝いして15年。 外反母趾をはじめとする足の痛み、足の変形、足のトラブルを、手術しないで、クツやインソールなどのツールと、足から整えるカラダメンテや歩き方の改善などによって、痛みなく歩けるをお手伝いさせていただいています。 今日が人生で一番若い日です。 人生100年時代、足のトラブルを早く対処して、できるだけ元気に自分の足で歩きたいですよね？ 足の痛みやクツのトラブルがある方は、LINE公式からお友だち追加して、お気軽にご相談ください。

足の痛みやクツのトラブルがある方はLINEからお問い合わせ受付中

なんだか敷居が高く思われるクツとインソールのお店なのですが。笑（自虐。笑） 一度来られると「また来るね～」と気軽に来ていただけるお店です。（常連さんが証明してくれます。笑） そして、足の痛みやクツのトラブルでお悩みの方がみなさん言われるのが、 「もっと早く知りたかった」 「もっと早く来ればよかった」 「お店は結構前から知ってたのに」 一日、一日歳を重ねます。笑 早く動いた方がのちの人生がハッピーかも！？ 今からでも遅くない！時代の先端をいきましょう！ LINE公式からお友だち追加して、 まずは、お気軽にご相談ください。

お問い合わせはこちらから

足が痛くなくなったら何がしたいですか？一番言われるのは「旅行」

人生100年時代。足は替えがききません！足元から整えて、足から健康に！

始めるのに遅すぎることはない！加齢に負けないあなたを応援します

足の痛みなく歩きたい。自分の足でできるだけ長く歩きたい。歳だからもうむり？そんなことはありません。ナチュリーラでは70代80代の方で「加齢だから仕方ない」とあきらめていた方が、何人も元気になられています。※本人にやる気があれば大丈夫ですが、気持ちがない場合は難しいかもしれません。 「私にもできるかな？」と思われた方は、 まずは、お気軽にLINEからご相談ください。 ナチュリーラは、埼玉県川越市にある「足元から整えて、足から健康を考える」クツとインソールのお店です。 足が痛いのをガマンするのは時代遅れ！？かもしれません。 足のトラブル、足の痛みを歩き方で改善するお手伝いをしています。 今日は人生で一番若い日です。 始めるのに遅すぎることはありません！足元から整えて、足から健康に！ ナチュリーラは加齢に負けない！あなたを応援します。