こんにちは。今日は祝日（秋分の日）ですね。祝日は予約なしでもご来店いただけます。 秋の川越にお散歩がてらお出かけください。 先週、約1年ぶりに５K走破した話を書きましたが。
2回目の5Kランは泥臭かった。笑
実は、同じ週に2回目の５K走破を達成しました！笑
心技体そろわないとなかなか難しいのですが、 今回は気分的に走りたかったのでチャレンジしました。 天候的には、1回目に比べて暑い（猛暑にいきそうな気温でした。汗）日でした。 ただ天気が良く、気分的に走りたいなと思い、 前回は結果５Kでしたが、今回は最初から５K狙っていきました。笑
この差は大きい。
走り始めるとこの前５K走ったばかりなので、気持ちよくスタートしました。 しかし、敵は暑さ。笑
2.5K～3Kあたりで最初の難関を迎えます。笑
ちなみに、この半年以上で一番多かったのは10分ランニングでした。 しかもとくにこの夏場はほとんどといっていいほど。笑 夏の早朝に走った時は2K～2.5K走れたかもしれませんが。
暑さの中の2.5Kは避けてきているので、経験が少ないです。笑
感覚的には500Mが1Kみたいな感じでした。 世の中のマラソン大会が冬に集中しているのはそういうことですよね。笑
秋の開催だと最近だとちょっと夏っぽいときもあるので要注意ですしね。 たった5Kと思いますが。されど5K。 鬼つらかった。です。笑 久々に感じた辛さでしたね。 少し前の結果5K走ったときと全然同じではなかったですね。
つらくなってくると、頭の中で無限にいろんなことがループしていきます。
「やめてもよくない？」 「無理して走らなくても」 「なんのために走ってるの？」 「今やめたら？」 「別につらいことしなくても」 ネガティブ過ぎて笑えるのですが、もっともっと出てきた気がします。笑
一方で、つい最近5K走ったけど、その前はずっと10分ランニングばかりだったんだから、 急にスイスイ5K走れるわけないじゃん！と冷静な声も出てきます。（頭の中でね。笑）
そんなこんなでなんとか、泥臭く5Kランニング終了！しました。 結果。 過去2位をたたき出しました！笑
つらかったわけだよ～と自分でツッコミ。笑
同時に、めっちゃがんばったじゃんと自分に。笑
昨年最後に走った5Kの前に、当時、過去2位をたたき出していたのですが、 今回は昨年を上回ったので、またしても2位を更新しました。 そして、気になる「過去1位」はどの記録よ？という謎。笑
なんと、さかのぼって確認するとおもしろい気づきが。 約2年前に、改造のクツを試していたのですが、 そのクツで初めて5K走ったときのものでした。
ランニング習慣を始めて今月で４年ですが。 とくにこの2年、いろんなことに挑戦していたんだなと。 改めて確認することができました。 まだ今はひざ上げランニングで10Kを走れる気がしないので。笑
もう少し鍛錬が必要ですが、2年連続で5K2位を更新というのは、 久々にいいニュースだなと思います。 泥臭いランニングでしたが。
ひざ上げランニングなので、やはり今回もひざも足も痛くないです。 がむしゃらに走ってないので、走った後のカラダのケアはらくです。 継続はチカラですね。 次は、もう少し穏やかにランニングできるといいなと思います。
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なんだか敷居が高く思われるクツとインソールのお店なのですが。笑（自虐。笑） 一度来られると「また来るね～」と気軽に来ていただけるお店です。（常連さんが証明してくれます。笑） そして、足の痛みやクツのトラブルでお悩みの方がみなさん言われるのが、 「もっと早く知りたかった」 「もっと早く来ればよかった」 「お店は結構前から知ってたのに」 一日、一日歳を重ねます。笑
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