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加齢に負けない!

まだ大丈夫が一番危ない!?40~50代の転倒リスク

こんにちは。今日はちょっと長めの記事にしてみます。転倒する不安が出てくるのはいつでしょう?「まだ若いから大丈夫」「転ぶのはもっと年寄りの話でしょ」<30代、40代>まだまだ、若いから大丈夫。歩けなくなるイメージもない。<50代、60代>まだ...
足元から整える

本を読みました。常連さんから嬉しいメッセージ。

こんにちは。桜が咲き始めましたね。川越の中院さんは、満開だそう。来週(29日)のお花見ウォーキングまで持ちますかねぇ?さて、常連さんから嬉しいメッセージが届きました。「本を読みました」というもの。ありがとうございます。メッセージは一部省略し...
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