ひざを上げて歩く 5Kランニング~3回目は爽快! こんにちは。 10分ランニングしかできていなかったのに、 今月とある日に5Kランニングしたら、 気づいたら3回も走ってました!笑 1回目は流れで5K目指して 2回目はもがいて5K2位を更新して 3回目はこの3回の中で一番リラックスして走れま... 2025.09.27 ひざを上げて歩く
ひざを上げて歩く ランニング~今月2回目の5Kは泥臭かった こんにちは。今日は祝日(秋分の日)ですね。祝日は予約なしでもご来店いただけます。 秋の川越にお散歩がてらお出かけください。 先週、約1年ぶりに5K走破した話を書きましたが。 2回目の5Kランは泥臭かった。笑 実は、同じ週に2回目の5K走... 2025.09.23 ひざを上げて歩く