足が痛い 加齢に負けない！1年前より心もカラダも足も元気になった
こんにちは。12月とは思えない暖かい週末ですね。明日はまた寒いみたいなので（本来の季節？）、寒暖差で体調崩さないようにお気を付けください。
さて、今年の振り返りをする中で、絶対忘れてはいけないのは、「加齢だから仕方ない」とあきらめてい...
足踏みウォーキング
足が痛い 
クツ痛脱出！講演会 外反母趾～本気で治したい方を探しています
こんにちは。昨年の今頃、クツ痛脱出！歩き方の講演会のプレ会に向けて動いていました。来年（今年のこと）は、毎月一回講演会を行おうと。2022年12月のプレ会、2023年1月から9月まで、計10回行いました。
1回では理解できないので、複...
足が痛い 足を悪くして…条件揃い外でレッスン
こんにちは。今日で１１月が終わりますね。明日から師走です。体調に気を付けて、みなさん元気にお過ごしくださいね。
さて、先日、いつもカラダメンテと歩き方のレッスンを受けられている方が、いろんなタイミングが重なって、外でレッスンをしました...
足が痛い 股関節に難あり「歩けなるようになりたい」軌跡の動画
こんにちは。今年、先天的に股関節に難ありの年配の方が、「歩けるようになりたい」ということで、ご相談いただき、私たちと一緒に練習させていただいて、少しずつ歩けるようになられました。
その軌跡を動画にしました。
最初は腕を頼りに歩か...
足元から整える 足踏みウォーキング～歩きの質を上げる
こんにちは。異常な暑さはひと段落するのでしょうか？１１月も半ばに差し掛かっていますが、例年以上の暖かさ（暑さ）に驚く日々ですね。
さて、ウォーキングに精を出されている方は多いと思います。でも、反対に足を痛める方も多いのです。みなさんは...
クツ痛脱出！講演会 ヒザを５㌢高く上げて歩く
こんにちは。１１月とは思えない最高気温ですよね。朝晩との寒暖差があるので、体調管理に気をつけてください。
さて、連日足が痛い方にご来店いただきますが。年配の方でも、日々継続して練習されれば、歩けるようになられています。
何事も継...
足が痛い 5年前にかかげた８つのプロジェクト
こんにちは。週末もたくさんのご来店ありがとうございました。なんだか土日ともにバタバタとしていました。今朝と違って雨が降ったりして寒かったですね。みなさん体調に気を付けてお過ごしください。
さて、約5年前、８周年を迎える頃、ナチュリーラ...
転倒予防 日本転倒予防学会の学術集会で
こんにちは。今日は水曜なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。10月もあと1週間となりました。来週からは11月ですね。今年は、だいぶあったかい気がしますね。
さて、今月、うちのオーナーが日本転倒予防学会の学術...
足元から整える 秋晴れ～みんなの足コレクション
こんにちは。この週末は秋晴れでお出かけ日和ですね。川越もすごい人がたくさん出ているみたいです。投稿が遅くなりましたが、たくさんのご来店ありがとうございます。今日はみんなの足コレクションです。
ウォーキングにい季節になりました。...
足が痛い 前より歩けるようになったね！と言われた
こんにちは。今日は水曜なので定休日です。明日からまたよろしくお願いします。
さて、この数年前に足を悪くされて、昨年末より、カラダメンテを再開されて、今年の途中から歩き方の練習も追加された方が、先日、ご家族とお友達と里山ハイキングされた...