足元から整える

こんにちは。おかげさまで今週で15周年を迎えたナチュリーラです。いつもありがとうございます。つまり、15年前と色々比較すると色々ありますよね。 成長した部分・衰えた部分などなど 自分自身もそうですが、長いお付き合いの常連さんも同...

こんにちは。ウォーキングの春ですね。お久しぶりの方のご来店が続いています。 MBTの取り扱い店が減っていたり、モデルの取り揃えが少なかったり、わざわざ川越まで来ていただくこともあります。ナチュリーラを思い出していただきありがとうござい...

こんにちは。先日、ご紹介しました足を引きずって歩いていた方。それから2ヶ月ひざ上げを少しずつ始められて引きずらずに歩けるようになられました。 最初引きずっていた頃に、はじめて、ひざ上げを体験していただいたときの動画をご紹介します。ご本...

こんにちは。４月も中旬に差し掛かっています。あっという間に日々が過ぎていきますが。じつは、今週から新たな挑戦に挑んでいます。 そのうちにひとつがこちら。週に１回は動画を更新すること。 ひざ上げ100回チャレンジをするきっかけにな...

こんにちは。桜が満開を迎えそう？迎えてる？感じですね。週末、実は私は２回ウォーキングしました！笑 実にこの４週間毎週末ウォーキングという。ご一緒いただいたみなさんありがとうございました。私はすべてひざ上げウォーキングしましたよ～笑 ...

こんにちは。先日、久しぶりに自分のもらい事故の話をしました。 というのも、最近定期的にご来店いただいている方が、足を負傷されてしまったからです。 ケガをすると、元には戻りませんよね。元のように生活するために、できることをすること...

こんにちは。３月最後の日曜に、３月３度目のウォーキング（私にとって）でした。 先々週、まちゼミの本川越ウォーキング（雨） 先週、ひざ上げウォーキング①（晴れ） 最後、ひざ上げウォーキング②（曇り） 3月5回の日曜の中...

こんにちは。今日から4月ですね。やった～ひざ上げ毎日100回を始めて50日経過！！いまだに筋肉痛です。笑（ひざ上げが日々進化しているので。ご来店の常連さんには話してます。） ラクして、ササっとやっても効果ゼロ。1回やり直しした...

こんにちは。「外反母趾」の痛みで困っている方がご来店されました。とにかく痛みがなくなってほしいということでした。ご来店ありがとうございました。 MBTはご存知で、前にはいたことはあるそう。 なぜ、MBTは外反母趾の方にい...