足が痛い 足の健康チェックと歩き方
こんにちは。寒い日々が続いています。体調管理に気をつけて足元からあたたかくしてお過ごしください。私も店では足まくらをつけて過ごすことがほとんどになりました。笑今でもたまに初めての方に「それはなんですか？」と聞かれます。笑言葉で説明するより試...
足元から整える
足が痛い 
足元から整える みんなの足コレクション
こんにちは。今日は水曜なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。今日明日と寒くなる予報が出ています。この冬は暖かい日が多かったので、急にマイナスとかくると、カラダがついていかないですよね。足まくら等で足元をあたためて...
外反母趾 外反母趾だけど痛みなく歩きたい！
こんにちは。今日からナチュリーラは通常通りの予約優先＆時短（10時半～16時）営業に戻ります。年始からご来店いただいたみなさんありがとうございます。また、これからご予約でご来店予定の方、お待ちしております。さて、年末年始に新たなプロジェクト...
足のむくみ 今日明日はお正月休みいただきます
こんにちは。お正月の三が日にご来店いただいたみなさんありがとうございました。ナチュリーラの年始の営業は変則的ですが、今日明日（4,5日）お正月休みをいただきます。かえる神社も同じです。この週末（6～8日）は予約なしで10時半～16時の時短営...
足元から整える 今年もきくち体操＆ランニングを続けます
こんにちは。今年もきくち体操をはじめランニングの習慣を続けていきたいと思います。きくち体操の継続日数が１９００日超になりました。この後、100日続ければ２０００日らしいです。笑毎月一回こうして投稿するようになって５年（2019年１月には書い...
クツ痛脱出！講演会 2023ありがとうございました。
こんにちは。本日で2023年が終わりますね。ナチュリーラの営業は昨日で終了しました。今年もたくさんのご来店ありがとうございました。駆け足ですが、今年を1年振り返りたいと思います。クツ痛脱出！歩き方の講演会を行いました。1年通して継続できなか...
ナチュリーラ 年末年始の営業についてお知らせ
こんにちは。今年も残り3日、ナチュリーラの営業は明日までとなりました。いつもありがとうございます。年末年始のナチュリーラの営業について改めてお知らせします。～12/30（土）予約＆時短営業（10時半～16時）12/31（日）臨時休業1/1～...
足が痛い クツの音がなる～カラダメンテと歩き方で解決
こんにちは。今年も残すところ３営業日となりました。ナチュリーラは年内は30日までの営業となります。年始は1/1～3までお正月時間（10-15時）4,5臨時休業、6-8日は予約なしで10時半～16時まで、9日～予約＆時短営業に戻ります。よろし...
足が痛い カラダメンテはココロのメンテ？
こんにちは。今日は今年最後の定休日です。年内は明日から30日まで3営業日となります。よろしくお願いします。続々と、年内最後のご来店が続く中で。今年はこのお二人が大活躍な一年でした。加齢に負けない！を証明してくださったお二人。㊧は足が痛い方で...
ナチュリーラ みんなの足コレクション～今年も4営業日
こんにちは。今日を含め年内の営業日は4日だったのですが。今朝は朝から予約が立て込んでいて、ブログの更新がすっかり遅くなってしまいました。いつもありがとうございます。書きたいことはありますが、今日はみんなの足コレクションにします。寒いですが、...