足元から整える

こんにちは。スポーツの秋ですね。ちょっと前まで夏のような暑さがメインだったので、やっと秋らしくなってきて、ウォーキングやスポーツしたい季節ですよね。 さて、先日、小学生の頃から足育キッズとしてご来店いただいていたお子さんが、足を負傷し...

こんにちは。秋の気持ちのいい晴れが続いていますね。朝晩の冷え込みと日中のポカポカ陽気のギャップがすごいですね。みなさん寒暖差で体調を崩さないように気をつけてください。さて、先日、こんなやり取りがありました。 Aさん「足が痛くてだめ。」...

こんにちは。今日は水曜なので定休日です。明日からまたよろしくお願いします。 さて、この数年前に足を悪くされて、昨年末より、カラダメンテを再開されて、今年の途中から歩き方の練習も追加された方が、先日、ご家族とお友達と里山ハイキングされた...

こんにちは。昨年の１１月に思い立って講座を受けた笑い文字。 あれから約１年。 笑い文字を私に教えてくれた講師の方より笑い文字の新刊を購入しました。先日、カラダメンテにいらしたときに、たまたま話を聞いて。即決で、ほしい！と思ったの...

こんにちは。この週末は川越まつりでした。土曜は天気も良く朝からすごい人の出がありました。昨日は朝から雨だったので天気に影響されましたね。 川越のみなさん、川越まつりお疲れさまでした。また、たくさんのご来店ありがとうございました。 ...

こんにちは。明日と明後日の週末は川越まつりです。4年ぶりに曳っかわせが復活するそうです。お出かけの際はお気をつけて。 さて、先日、カラダメンテと歩き方の練習に来られている方が、「秋寒の中足が軽くなった！これを維持したい！」と久しぶりに...

こんにちは。今日は水曜なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。 今週末（14，15）は川越まつりです。両日ともに１０時～２２時交通規制あります。今年は山車の曳っかわせが復活するそうです。 さて、先日、久...

こんにちは。天候の変化が激しい三連休でしたね。最終日、雨の中ご来店いただいたみなさんありがとうございました。急な天候不順で体調を崩された方はお大事になさってください。 先日、走っているときにこんなことがありました。散歩中と思しき年配の...

こんにちは。今日から３連休ですね。ナチュリーラは三連休中は休まず営業します。 さて、みなさん。足が痛くなったとき、どうしますか？骨に異常はない、でも足が痛い。なぜ？塗り薬とか貼り薬とか痛み止めとかそういう問題ではなく。とくに腫れている...

こんにちは。１０月になって数日。きくち体操の継続日数が１８１０日超になりました。本当は、１８２３日。まる５年を迎えました。月1の報告も約６０回ということになりますね。 継続はチカラ。 ただただそれに尽きます。 ...