足にやさしい歩行

こんにちは。４月も中旬に差し掛かっています。あっという間に日々が過ぎていきますが。じつは、今週から新たな挑戦に挑んでいます。そのうちにひとつがこちら。週に１回は動画を更新すること。ひざ上げ100回チャレンジをするきっかけになった話です。〇足...