足が痛い 歩行～長年のクセの解消を目指して
こんにちは。人生100年時代と言われはや数年。その中でカギとなると思われるのが、足の健康。自分の足で歩けるか？どうかで100年時代の命運変わりますよね？というくらい自分の足で歩けるのは大事なことになっています。今年は、歩行の悩みを解消すべく...
痛みのない歩き方
足が痛い 
足元から整える カラダメンテの後、クツとカスタムインソールを新調
こんにちは。寒い日が続いています。乾燥しているので体調管理に気をつけてお過ごしください。さて、先日、今年初めてご来店の方が、カラダメンテの後、クツとカスタムインソールを新調されました。理想的な流れです。ありがとうございます。昨年からカラダメ...
足のトラブル 加齢に負けない！シニアを今年も応援します。
こんにちは。病院で加齢のせいだねと言われた。骨に異常はないけど、足が痛くと困っている方、諦めない気持ちがあれば、ぜひ、ナチュリーラにご相談ください。今年も加齢に負けない！シニアを応援します。昨年からがんばってらっしゃる元気なシニアたち。今年...
足が痛い まちゼミ仲間のご紹介～足の悩み、歩行の悩み
こんにちは。昨日は今シーズン一番の寒さだったそうです。今朝の冷え込みもマイナスだったと思いますが、日中はポカポカ陽気だそうで。寒暖差がすごいので、みなさん体調管理に気をつけてお過ごしください。さて、まちゼミ仲間より大事なお客さんをご紹介いた...
外反母趾 外反母趾だけど痛みなく歩きたい！
こんにちは。今日からナチュリーラは通常通りの予約優先＆時短（10時半～16時）営業に戻ります。年始からご来店いただいたみなさんありがとうございます。また、これからご予約でご来店予定の方、お待ちしております。さて、年末年始に新たなプロジェクト...
クツ痛脱出！講演会 2023ありがとうございました。
こんにちは。本日で2023年が終わりますね。ナチュリーラの営業は昨日で終了しました。今年もたくさんのご来店ありがとうございました。駆け足ですが、今年を1年振り返りたいと思います。クツ痛脱出！歩き方の講演会を行いました。1年通して継続できなか...
足が痛い 【動画】歩けなくなった方がまた歩けるように！
こんにちは。今年、度々ご紹介させていただいた、年配の方で、歩けなくなった方がまた歩けるようになられた方の動画を作りました。どれくらい歩けなかったのか？最初の動画はありませんが、やってみよう！と思い、お店に来ていただいた中で、記録としてとらせ...
クツ痛脱出！講演会 外反母趾～本気で治したい方を探しています
こんにちは。昨年の今頃、クツ痛脱出！歩き方の講演会のプレ会に向けて動いていました。来年（今年のこと）は、毎月一回講演会を行おうと。2022年12月のプレ会、2023年1月から9月まで、計10回行いました。1回では理解できないので、複数回の参...
足が痛い 足を悪くして…条件揃い外でレッスン
こんにちは。今日で１１月が終わりますね。明日から師走です。体調に気を付けて、みなさん元気にお過ごしくださいね。さて、先日、いつもカラダメンテと歩き方のレッスンを受けられている方が、いろんなタイミングが重なって、外でレッスンをしました！いつも...
クツ痛脱出！講演会 ヒザを５㌢高く上げて歩く
こんにちは。１１月とは思えない最高気温ですよね。朝晩との寒暖差があるので、体調管理に気をつけてください。さて、連日足が痛い方にご来店いただきますが。年配の方でも、日々継続して練習されれば、歩けるようになられています。何事も継続はチカラですね...