死ぬまでに行きたいところ

こんにちは。約1年、カラダメンテに通っていただいている方が。ある日、突然の決意表明をされました！！！先日ご紹介した、「5000歩歩けなかった方が万博2日で3.7万歩歩いた」話に感動されて、私も歩きのレッスンやる！！！と。来年、行きたいところ...

こんにちは。今日は一日冷たい雨になりそうですね…急激な冷え込みでついていかないですよね。みなさん、しっかり眠れていますか？？夜寝て、朝起きるまで起きることなく熟睡できていますか？冷えで起きてしまう…夜中にトイレで起きてしまう…足が冷えて寝つ...