ひざを上げて歩く 毎週のレッスンの賜物!ひざ痛乗り越え万博へ こんにちは。三連休ご来店いただいたみなさんありがとうございました。 9月も折り返し後半へ。今年も3ヶ月半切りましたね。 最初にいらしたとき(御朱印がきっかけ?)は歩けなくなるのが困るということで、 ここ2年?3年?ひざ、足が痛くて毎週のよ... 2025.09.16 ひざを上げて歩く足が痛い足のトラブル転倒予防