冷えてカラダが動かない

こんにちは。数日で11月になりますが、日中は日が出ていると暖かいですが、日が落ちるととても冷え込み、寒暖差を例年以上に感じますよね。 みなさん、お元気ですか？寒暖差でやられてないですか？ 最近、カラダメンテにいらっしゃる方のほと...