健康寿命を延ばす

こんにちは。三連休ご来店いただいたみなさんありがとうございました。今年まで2週間弱ですが、毎日いろんなことがあり楽しいです。1日はあっという間ですが、毎日が濃すぎます。笑ありがとうございます。さて、先日、今年一番のびっくりなご来店をいただき...

こんにちは。先日、最高齢の115歳の方が亡くなられたそうで、次に最高齢となられたのが114歳の奈良の女性だそうです。 ネット記事でそのニュースを見て、3つ驚きました。 ①最高齢の方々は最後の明治生まれの世代 ②新しく最高齢となられた女性は8...

こんにちは。先月あることがきっかけで「ひざ上げ毎日100回」を継続中です。数日前に継続4週間になりました。「ひざ上げ毎日100回」チャレンジで見えた景色をお伝えします。「ひざ上げ毎日100回」最初はこれをとにかくただ100回やっていました。...