ナチュリーラ 今年の振り返り③カラダメンテ こんにちは。今年も残すところ10日ほどになりましたね。週末もあと2回です。今年の振り返り③カラダメンテ行きましょう!歩けない人が歩けるようになるのに、欠かせないのが「カラダメンテ」です。今年もたくさんの方にお越しいただきました。ありがとうご... 2025.12.21 ナチュリーラ足元から整える
ひざを上げて歩く 今年の振り返り①ひざ上げウォーキング こんにちは。12月も半ばの週末になりました。年末まであっという間に過ぎそうですね。さて、今年の振り返り第一弾!まずはウォーキングを振り返りたいと思います。コラージュでまとめました!笑今は便利なツールがたくさんありますね。こうして改めて見てみ... 2025.12.13 ひざを上げて歩く