リフレッシュ

こんにちは。ランニングを週1くらいのペースで続けています。はじめたのは4年前の9月なので、来月でまる4年になります。 ランニングをはじめて約4年！ はじめたきっかけは、「ランニング中だけでもメールも電話も見ない！」というプチデジタルデト...