ランニング

日々のルーティンワーク継続中

こんにちは。今日から6月ですね。先月、ひざ上げ100回を先日100日達成しました！！！正直、後半1ヶ月はしんどかったです。でも、なんとか続けられてよかったです笑じゃあもうやめたのか？いえ、続けてます。ちょっとだけ...

足元から整える

継続はチカラ～きくち体操を５年

こんにちは。１０月になって数日。きくち体操の継続日数が１８１０日超になりました。本当は、１８２３日。まる５年を迎えました。月1の報告も約６０回ということになりますね。継続はチカラ。ただただそれに尽きます。 ...

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ランニング習慣と時間の確保の葛藤

こんにちは。今日から１０月ですね。今年も残り３ヶ月となりました。さて、いつもなら、今月の１枚をあげる日なのですが、今日は、ランニング習慣を継続させて２年を迎えたので、ランの話でいきます！写真は、海外在住の友人からもらった中秋の名月。...

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