ひざを上げて歩く ランニング～今月2回目の5Kは泥臭かった
こんにちは。今日は祝日（秋分の日）ですね。祝日は予約なしでもご来店いただけます。 秋の川越にお散歩がてらお出かけください。 先週、約1年ぶりに５K走破した話を書きましたが。
2回目の5Kランは泥臭かった。笑
実は、同じ週に2回目の５K走...
ひざ上げランニング
ひざを上げて歩く 
ひざを上げて歩く ランニング～約1年ぶりに５K走破！
こんにちは。来月できくち体操継続まる７年。週１ランニングの継続は今月でまる４年。始めたタイミングがそれぞれ違うので、忘れそうになります。笑
ランニングは、元々、色々閉塞的だったときに、リフレッシュの目的で始めたのですが、この１～２年、ラン...
ひざを上げて歩く ランニングをはじめてまる４年…
こんにちは。ランニングを週1くらいのペースで続けています。はじめたのは4年前の9月なので、来月でまる4年になります。
ランニングをはじめて約4年！
はじめたきっかけは、「ランニング中だけでもメールも電話も見ない！」というプチデジタルデト...
ひざを上げて歩く [サクラが散る中]朝ラン＆ひざ上げ継続60日
こんにちは。今日は水曜なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。
先日、サクラが散る中ランニングしました。もう散ってるところが多いと思いますが。撮影したのは先週です。
先週の蓮馨寺の桜。
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