ひざを上げて歩いていますか？

こんにちは。昨年の2月、ある常連さんに歩き方の相談を受けたので、ひざを上げて歩く話をしたら、「ひざを上げて歩いたら変じゃん？」と言われて、ひざを上げて歩くのは変なのか！？検証するために、毎日ひざ上げ100回を100日やってみました。それから...

こんにちは。いつもナチュリーラのブログ・SNSをご覧いただきありがとうございます。MBTというクツの専門店から SFインソールの専門店となり ノルディックウォーキングをしたり 足から整えるカラダメンテを始めたり 川越まちゼミに参加したり15...