からだメンテ

足元から整える

敬老の日に祖母にカラダメンテをプレゼント

こんにちは。今日は水曜なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。 先日、敬老の日だったので、祖母に会いに行って、カラダメンテをプレゼントしました。最近、会うたびに物忘れがすごくなっているのを感じていて、「あ!そうだっ...
ひざを上げて歩く

毎週のレッスンの賜物!ひざ痛乗り越え万博へ

こんにちは。三連休ご来店いただいたみなさんありがとうございました。 9月も折り返し後半へ。今年も3ヶ月半切りましたね。最初にいらしたとき(御朱印がきっかけ?)は歩けなくなるのが困るということで、 ここ2年?3年?ひざ、足が痛くて毎週のように...
足のむくみ

夏の疲れをカラダメンテで解消

こんにちは。すごい降りましたね。無事に過ぎ去ってよかったですね。この週末は天気が良さそうなのでお出かけ日和になりそうです。ご来店お待ちしております。 さて、夏の疲れが出てくる頃ですね。ナチュリーラでも夏休み明けの1週間、カラダメンテで解消さ...
足元から整える

義理の父母にカラダメンテをプレゼント

こんにちは。 先日、義理の父母にカラダメンテをプレゼントしました。そんな大それたことではないのですが、今の私には、これが一番気持ちを伝えられるプレゼントかなと。義理の父母にカラダメンテをプレゼント!〇会わないとできない〇直接的な交流がある〇...
足元から整える

カラダメンテ~杖なし生活に?

こんにちは。先月からカラダメンテに来られている年配の方が、1ヶ月くらいになるのですが、以前は、週に半分くらい通院されていたそうですが、カラダメンテをはじめられてから、3週間、病院への通院がなくなられたそうです。カラダメンテを週1で約1ヶ月!...
転倒予防

足は内側では支えられません!

こんにちは。7月も折り返しとなりました。梅雨明け宣言がまだない関東ですが。気分はとっくに夏なのですが。急に台風の影響で天気に翻弄されてます!笑 みなさんお元気ですか??? カラダメンテ体験に初めて来られた方がとても足が内側に向いてらっしゃい...
ひざを上げて歩く

80代が進化中~足首がこんなにスッキリしたのはいつ以来?

こんにちは。今日は水曜日なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。梅雨のような天気が続いたかと思ったら今度は真夏。みなさん体調管理に気を付けてお過ごしください。 さて、今日はここ最近で一番震えた話をご紹介します。80...
足が痛い

足を負傷~カラダメンテでできること

こんにちは。先日、久しぶりに自分のもらい事故の話をしました。というのも、最近定期的にご来店いただいている方が、足を負傷されてしまったからです。ケガをすると、元には戻りませんよね。元のように生活するために、できることをすることしか…ネガティブ...
インソール

春は忙しい?クツ屋ですがいろいろやってます

こんにちは。一気にあったかくなり、春到来な土曜でしたね。今朝も朝の時点でかなり暖かいです。暑い?笑昨日はたくさんのご来店ありがとうございました。春ですね、みなさんバタバタです!笑私もなんとか、こなすことができホッとしています。MBTスニーカ...
ひざを上げて歩く

[ひざが痛い]ひざ上げをしたら足が軽やかに!?

こんにちは。ひざ上げ毎日100回チャレンジをやっているのですが。日々ご来店いただくみなさんに、とくに常連さんにひざ上げの良さをお伝えしています。初めての方にはほかに色々お話があるので、そこまでお話できないので、常連さんを中心にお話しています...