からだメンテ

足が痛い

クツの音がなる~カラダメンテと歩き方で解決

こんにちは。今年も残すところ3営業日となりました。ナチュリーラは年内は30日までの営業となります。年始は1/1~3までお正月時間(10-15時)4,5臨時休業、6-8日は予約なしで10時半~16時まで、9日~予約&時短営業に戻ります。 ...
足が痛い

カラダメンテはココロのメンテ?

こんにちは。今日は今年最後の定休日です。年内は明日から30日まで3営業日となります。よろしくお願いします。 続々と、年内最後のご来店が続く中で。今年はこのお二人が大活躍な一年でした。 加齢に負けない!を証明してくださった...
足が痛い

足の重しがとれて足が軽い

こんにちは。今年も残り2週間ほどとなりました。今週は寒くなるようです。 12月とは思えないあたたかい日もありましたが、寒暖差に気を付けてお過ごしください。さて、2023年振り返り投稿いきます! 足まくらとマットを使って行...
足元から整える

[ぎっくり腰]腰が悪いんじゃなくて足が悪かったんだ!?

こんにちは。久々に朝から雨ですね。足元気を付けてお過ごしください。 カラダメンテに通い始めて、1年。ぎっくり腰にならなくなった方が。そのまま順調に月日を重ねて、1年半ほど経過したそうです。 さすがに、まわりがザワつき始めたそうで...
ナチュリーラ

週末~たくさんのご来店ありがとうございました

こんにちは。週末は12月と思えぬ陽気でしたね。たくさんのご来店ありがとうございました。今週もよろしくお願いします。 さて、全部ではないですが、駆け足に週末を振り返ります!今年の振り返りをする!と言いながらなかなかできてないからか?今、...
足が痛い

加齢に負けない!1年前より心もカラダも足も元気になった

こんにちは。12月とは思えない暖かい週末ですね。明日はまた寒いみたいなので(本来の季節?)、寒暖差で体調崩さないようにお気を付けください。 さて、今年の振り返りをする中で、絶対忘れてはいけないのは、「加齢だから仕方ない」とあきらめてい...
足が痛い

足を悪くして…条件揃い外でレッスン

こんにちは。今日で11月が終わりますね。明日から師走です。体調に気を付けて、みなさん元気にお過ごしくださいね。 さて、先日、いつもカラダメンテと歩き方のレッスンを受けられている方が、いろんなタイミングが重なって、外でレッスンをしました...
足が痛い

加齢であきらめていた。こんな感覚何年ぶり!?

こんにちは。今週は予報通り日中はポカポカ陽気ですね。今日の祝日も昼間はあったかいそうです。寒暖差に気を付けてお過ごしください。 さて、この寒暖差が例年以上のため、いろんなところに負担が出ている方も?みなさんは体調等大丈夫ですか? ...
外反母趾

娘さんの外反母趾が改善され、ついに保護者も!

こんにちは。三連休たくさんのご来店ありがとうございました。おかげさまで毎日いろんな方とお話できました。いつもありがとうございます。 さて、昨年、娘さんの足のトラブルでご来店された親子さん。はじめは、足の痛みを訴えていた娘さんが、ナチュ...
足のむくみ

寒暖差で足が冷えカラダが動かない

こんにちは。数日で11月になりますが、日中は日が出ていると暖かいですが、日が落ちるととても冷え込み、寒暖差を例年以上に感じますよね。 みなさん、お元気ですか?寒暖差でやられてないですか? 最近、カラダメンテにいらっしゃる方のほと...
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