ひざを上げて歩く ひざ上げウォーキング&お花見ウォーキング こんにちは。桜が満開を迎えそう?迎えてる?感じですね。週末、実は私は2回ウォーキングしました!笑 実にこの4週間毎週末ウォーキングという。ご一緒いただいたみなさんありがとうございました。私はすべてひざ上げウォーキングしましたよ~笑 ... 2025.04.07 ひざを上げて歩く足のトラブル足元から整える足踏みウォーキング転倒予防
足踏みウォーキング ウォーキング再開します!春のイベントのお知らせ こんにちは。毎日天気が激しいですね。それも、春ですね。 急遽ですが、ナチュリーラのウォーキングを再開します!お花見ウォーキング!とはっきり言えないのですが。運が良ければ見られるかも?くらいの感じになりますかね。 相手は自... 2025.03.18 足踏みウォーキング