足のトラブル かかとがだめになるんだけどさ～ こんにちは。来週水曜はノルディックウォーキングを行います。雨でない限り行う予定です。今日は、涼しくていい感じですね。 先日、「今は予約制なんだって？」というお問い合わせをいただきました。「すみません。この数年そのように営業していまして... 2023.05.25 足のトラブル
足のトラブル かかとから着地する日本人…定点観測でマサイの歩きと比較 日本人の一般的な歩きと比べどう違うのか！？店の前で定点観測をしました。ほぼ全員、足を前方に投げ出し、カカトから着地し、爪先で蹴る歩き方をしています。このままいけば、足腰が痛い人ばかりになってしまいます。マサイの歩きはミッドフット着地です。 2023.04.30 足のトラブル
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