足踏みウォーキング.com

こんにちは。週末ご来店いただいたみなさんありがとうございました。 先日のクツ痛脱出！歩き方の講演会はおかげさまで好評でした。引き続き啓蒙活動を続けていきますので、よろしくお願いします。 さて、先日、予約外でいらっしゃった方が、「...

こんにちは。今年に入ってから毎月行っているクツ痛脱出！歩き方の講演会ですが、今月も無事行うことができました。ご参加ありがとうございました。 紆余曲折あり、リピーターさんのみの参加となったので、より、実践に力を入れた講演会となりました。...

こんにちは。今日は曇りに変わったようですね。 足底腱膜炎でお困りだった方が、何年か前にナチュリーラに来られたのがきっかけなのですが。先日、「インソールがへたってきたので、新しいのを作ってほしい」というご連絡をいただきました。 ...

こんにちは。暑いですが、みなさんお元気ですか？ 今日は、みんなの足コレクションです。足入れお待ちしております。 ウォーキングは健康のためにやりたい人が多いですが、足元から整えて、足に合うクツをはかないと、かえって足を痛めることに...

こんにちは。今度の土曜になりますが、10日（土）11～12時のクツ痛脱出！歩き方の講演会を行います。そして、急遽ですが、今回初めて私が担当します。 毎月行っているのですが、より、深めたいと思いまして、これまでの理論を聞く時間より、実践...

こんにちは。先日のノルディックウォーキングの報告です。 歩くは運動にはならない！という投稿を先日したら、なかなかの反響がありまして、先日のノルディックウォーキングは、「歩くをちゃんと運動にしましょう」をテーマに行いました。通常２時間の...

こんにちは。台風の影響で週末が荒れる予報になっています。ナチュリーラは、天気次第で早く閉めたり、臨時休業となる場合があります。 さて、昨日ノルディックウォーキングを行いました。歩くだけでは運動にならないので、①ポールを振って②足はしっ...

こんにちは。今日は水曜なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。今日は気温が低めですが、湿度が高いですね。天気病？季節病？わかりませんがみなさんご自愛ください。 今日、ウォーキングをしました。 普通のウォ...

こんにちは。今週にも梅雨入りしそうですね。気づけば紫陽花がきれいにさいていますよね。 さて、足が外反母趾の方は多いですが、痛みがない方もいらっしゃいます。痛みがないとそのまま放置でいいのでしょうか？ 外反母趾は、脱臼です。 ...