ナチュリーラ 新作入荷～おもしろサンダル！？
こんにちは。先日、おもしろサンダルが入荷しました。MBTから出しているのでMBTと書かれていますが。※MBTではありません。金額も安いです。水も大丈夫なのでビーチとかプールとかで使えそうです。㊤カラフルな方がメンズ㊦シックな方がレディス名前...
ナチュリーラ 
インソール 子供の足育～上履きにインソール
こんにちは。今週から学校が新学期スタートしているところが多いかと思います。桜はなんとか入学式に持ちましたかね！？さて、上履きにインソールを入れに足育キッズにご来店いただきました。いつもありがとうございます。上履きといっても想定よりかたいクツ...
ひざを上げて歩く 動画～ひざ上げて歩くのはへん？進もうとしないの？
こんにちは。４月も中旬に差し掛かっています。あっという間に日々が過ぎていきますが。じつは、今週から新たな挑戦に挑んでいます。そのうちにひとつがこちら。週に１回は動画を更新すること。ひざ上げ100回チャレンジをするきっかけになった話です。〇足...
ひざを上げて歩く 足にやさしい歩行～ひざ上げて歩く
こんにちは。ナチュリーラは川越で15年、クツや #インソール や#歩き方 などで足元から整えて、#足から健康に！をサポートしています。従来の西洋的な歩行やクツの常識とは真逆の歩行を習得することで、足やクツの痛み、トラブルから解放するお手伝い...
ひざを上げて歩く ひざ上げウォーキング＆お花見ウォーキング
こんにちは。桜が満開を迎えそう？迎えてる？感じですね。週末、実は私は２回ウォーキングしました！笑実にこの４週間毎週末ウォーキングという。ご一緒いただいたみなさんありがとうございました。私はすべてひざ上げウォーキングしましたよ～笑親子さんの週...
川越まちゼミ こどもまちゼミで本川越ウォーキング
こんにちは。４週続けて週末にウォーキングしました！雨（まちゼミ）→晴れ（ウォーキング）→曇り（ウォーキング）→晴れ（こどもまちゼミ）←NEW有終の美を飾るべく！最初で最後のこどもまちゼミを行いました。小学生親子さん向けの講座なのですが。なん...
足が痛い 足を負傷～カラダメンテでできること
こんにちは。先日、久しぶりに自分のもらい事故の話をしました。というのも、最近定期的にご来店いただいている方が、足を負傷されてしまったからです。ケガをすると、元には戻りませんよね。元のように生活するために、できることをすることしか…ネガティブ...
インソール 長年の足のトラブル～インソールがいいみたい？
こんにちは。子供の頃からウオノメに悩まされていた男性。足の痛みというかトラブルは長年付き合っていたそうで、このくらいは一般的なもの？という感覚だったそうです。また、クツの片方のソールだけが減る「片減り」も気になっていたそうです。ある日、仕事...
ひざを上げて歩く ３月最後のひざ上げウォーキング
こんにちは。３月最後の日曜に、３月３度目のウォーキング（私にとって）でした。先々週、まちゼミの本川越ウォーキング（雨）先週、ひざ上げウォーキング①（晴れ）最後、ひざ上げウォーキング②（曇り）3月5回の日曜の中で3回ウォーキングしました！ご参...
ひざを上げて歩く ひざ上げチャレンジ50日経過！
こんにちは。今日から4月ですね。やった～ひざ上げ毎日100回を始めて50日経過！！いまだに筋肉痛です。笑（ひざ上げが日々進化しているので。ご来店の常連さんには話してます。）ラクして、ササっとやっても効果ゼロ。1回やり直ししたので、二度手間で...