ひざを上げて歩こう.com

こんにちは。足が痛い人が1人でも少なくなるように。地道に啓蒙活動をしています。今年4月から週に1回動画を上げるようにしています。 今週は、足の裏がジンジンしていた方の話をご紹介しました。 4月に「足の裏がジンジンする」ということで初めてご来...

こんにちは。昨日は定休日を利用して6月イベントの日でした。ひざ上げウォーキングは天気が不安定でかないませんでしたが。店内で体操＆歩き方の練習＆プチプチつぶし大会と盛りだくさんでした。 暑い日が続いていますが、雨が降って少し暑さが和らいでラッ...

こんにちは。天気が不安定ですね。今日は水曜なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。 昨日、夏の川越まちゼミの事前説明会がありました。そして、キックオフイベントのインターナショナルまちゼミ（初開催）の説明会もあ...

こんにちは。足のトラブルに多いもののひとつ。外反母趾ほど有名な名称ではないのですが、現象としてはかなり多い「内側傾斜」。 そのまま字のごとしなのですが。足が内側に傾いてしまっている状態のことをいいます。 「これってよくないの？」 危機感を持...

こんにちは。梅雨はどこかへいってしまったのか！？夏のような暑い1週間ですね。6月も後半の週末になりました。みなさんお元気ですか？この週末も暑くなりそうなので、お出かけの際は暑さ対策お忘れなく。 さて、暑くなってきて、裸足でペタペタ家の中を歩...

こんにちは。今週の異常な暑さ早く落ち着きませんかね。今年の春は比較的、暑さが落ち着いていた気がするので。急にこの暑さがきたら、ほんとカラダがついていきませんね。とはいえ、今朝は雲が多めで少しマシですね。 このまま梅雨明けとかならないことを願...

こんにちは。今週は毎日厳しい暑さですね。みなさんお元気ですか？ 来週25（水）ウォーキングを予定していますが。このまま開催できるのか不明です。 雨の時は店内でのイベントを考えていましたが。 この暑さが続くとなると、中止もしくは、暑すぎ...