足元から整える 旅行の前にインソールを作りたい! こんにちは。夏のような天気が続いていますね。お元気ですか? さて、旅行の前にインソールを作りたい!というご予約を受けました。ありがとうございました。行き先はなんと、海外。今だと、うらやましく思ってしまいますね。笑 思い立... 2023.06.20 足元から整える
足が痛い よちよち歩きしかできない人が!? こんにちは。週末ご来店いただいたみなさんありがとうございました。 先日のクツ痛脱出!歩き方の講演会はおかげさまで好評でした。引き続き啓蒙活動を続けていきますので、よろしくお願いします。 さて、先日、予約外でいらっしゃった方が、「... 2023.06.19 足が痛い足元から整える
クツ痛脱出!講演会 より実践に力を入れたクツ痛脱出!講演会 こんにちは。今年に入ってから毎月行っているクツ痛脱出!歩き方の講演会ですが、今月も無事行うことができました。ご参加ありがとうございました。 紆余曲折あり、リピーターさんのみの参加となったので、より、実践に力を入れた講演会となりました。... 2023.06.11 クツ痛脱出!講演会足が痛い足元から整える
足底腱膜炎 足底腱膜炎でお困りだった方の声 こんにちは。今日は曇りに変わったようですね。 足底腱膜炎でお困りだった方が、何年か前にナチュリーラに来られたのがきっかけなのですが。先日、「インソールがへたってきたので、新しいのを作ってほしい」というご連絡をいただきました。 ... 2023.06.06 足底腱膜炎
足が痛い みんなの足コレクション こんにちは。暑いですが、みなさんお元気ですか? 今日は、みんなの足コレクションです。足入れお待ちしております。 ウォーキングは健康のためにやりたい人が多いですが、足元から整えて、足に合うクツをはかないと、かえって足を痛めることに... 2023.06.05 足が痛い足元から整える
クツ痛脱出!講演会 10日の講演会は初の試み満載!? こんにちは。今度の土曜になりますが、10日(土)11~12時のクツ痛脱出!歩き方の講演会を行います。そして、急遽ですが、今回初めて私が担当します。 毎月行っているのですが、より、深めたいと思いまして、これまでの理論を聞く時間より、実践... 2023.06.04 クツ痛脱出!講演会偏平足外反母趾足が痛い足元から整える
クツ痛脱出!講演会 先日のノルディックウォーキング こんにちは。先日のノルディックウォーキングの報告です。 歩くは運動にはならない!という投稿を先日したら、なかなかの反響がありまして、先日のノルディックウォーキングは、「歩くをちゃんと運動にしましょう」をテーマに行いました。通常2時間の... 2023.06.03 クツ痛脱出!講演会足元から整える
クツ痛脱出!講演会 歩くを運動にするためのポイント こんにちは。今日は大雨の予報なのでお出かけの際はお気を付けください。 さて、今話題の「歩くを運動にする」ためのポイントを2つご紹介します。 ①ノルディックウォーキングで腕をしっかり振る ②足踏みウォーキング で足をしっ... 2023.06.02 クツ痛脱出!講演会
足元から整える 歩くを運動にしましょう こんにちは。台風の影響で週末が荒れる予報になっています。ナチュリーラは、天気次第で早く閉めたり、臨時休業となる場合があります。 さて、昨日ノルディックウォーキングを行いました。歩くだけでは運動にならないので、①ポールを振って②足はしっ... 2023.06.01 足元から整える