2023-06

足元から整える

旅行の前にインソールを作りたい!

こんにちは。夏のような天気が続いていますね。お元気ですか? さて、旅行の前にインソールを作りたい!というご予約を受けました。ありがとうございました。行き先はなんと、海外。今だと、うらやましく思ってしまいますね。笑 思い立...
足が痛い

よちよち歩きしかできない人が!?

こんにちは。週末ご来店いただいたみなさんありがとうございました。 先日のクツ痛脱出!歩き方の講演会はおかげさまで好評でした。引き続き啓蒙活動を続けていきますので、よろしくお願いします。 さて、先日、予約外でいらっしゃった方が、「...
クツ痛脱出!講演会

より実践に力を入れたクツ痛脱出!講演会

こんにちは。今年に入ってから毎月行っているクツ痛脱出!歩き方の講演会ですが、今月も無事行うことができました。ご参加ありがとうございました。 紆余曲折あり、リピーターさんのみの参加となったので、より、実践に力を入れた講演会となりました。...
足底腱膜炎

足底腱膜炎でお困りだった方の声

こんにちは。今日は曇りに変わったようですね。 足底腱膜炎でお困りだった方が、何年か前にナチュリーラに来られたのがきっかけなのですが。先日、「インソールがへたってきたので、新しいのを作ってほしい」というご連絡をいただきました。 ...
足が痛い

みんなの足コレクション

こんにちは。暑いですが、みなさんお元気ですか? 今日は、みんなの足コレクションです。足入れお待ちしております。 ウォーキングは健康のためにやりたい人が多いですが、足元から整えて、足に合うクツをはかないと、かえって足を痛めることに...
クツ痛脱出!講演会

10日の講演会は初の試み満載!?

こんにちは。今度の土曜になりますが、10日(土)11~12時のクツ痛脱出!歩き方の講演会を行います。そして、急遽ですが、今回初めて私が担当します。 毎月行っているのですが、より、深めたいと思いまして、これまでの理論を聞く時間より、実践...
クツ痛脱出!講演会

先日のノルディックウォーキング

こんにちは。先日のノルディックウォーキングの報告です。 歩くは運動にはならない!という投稿を先日したら、なかなかの反響がありまして、先日のノルディックウォーキングは、「歩くをちゃんと運動にしましょう」をテーマに行いました。通常2時間の...
クツ痛脱出!講演会

歩くを運動にするためのポイント

こんにちは。今日は大雨の予報なのでお出かけの際はお気を付けください。 さて、今話題の「歩くを運動にする」ためのポイントを2つご紹介します。 ①ノルディックウォーキングで腕をしっかり振る ②足踏みウォーキング で足をしっ...
足元から整える

歩くを運動にしましょう

こんにちは。台風の影響で週末が荒れる予報になっています。ナチュリーラは、天気次第で早く閉めたり、臨時休業となる場合があります。 さて、昨日ノルディックウォーキングを行いました。歩くだけでは運動にならないので、①ポールを振って②足はしっ...
タイトルとURLをコピーしました