こんにちは。今日から7月ですね。先日、ひざ上げ100回を100日達成しまして、もうやめたのか？いえ、続けてます。
100日継続を目指していたときはあんなにラスト１ヶ月がきつかったのに、ちょっとやり方をかえただけで、もう全然きつくないんです。
平気でその後１ヶ月以上続けています。物事の捉え方って大事だなと思います。
本当に少し違うだけで、全然同じ感じがしなくなるという…
今月もきくち体操はじめランニングを継続しています。きくち体操は2450日を超えました。2500日がもうすぐみいたいです。。。
足まくら体操も1900日！週1ランニングが250回走破！YEAH～☆彡
今月の写真は過去写真から～
今、めちゃくちゃ行きたい場所で撮ったY字バランスの写真です。
とても有名な場所なのでみなさんすぐおわかりだと思いますが。
私はここに3～4回行ったことがありまして。
最初に行ったときは学生で、陽気な外国人の方々とサンセットを見ました。
そのあと、絶景の中ピザパ！
忘れもしない大絶景の中でのコーラとピザを外国人と楽しむ経験をしました。
最後に行ったときに、このY字バランスを撮ったのですが、まさか、自分が何度もここに来ることになるとは最初の訪問のときには想像もしなかったですし、最初がピザパ、最後（今のところ）がY字ってなかなか強烈な記憶です。笑
いまなぜここに行きたいか？ココロが洗われたいから！です。
初めてここに行ったときに思ったことを、もう一度感じたいんです。
感じることできるかな？また、いつか行けることを願って。
今日も、続けます。
誰のために？自分のために。
3月末から背泳ぎスワイショウ？（勝手にネーミング。笑）が、
数日で100日になりそうです！100って尊いですね！何事も継続はチカラ！
6月30日時点のそれぞれの継続日数。
（過去ログを頼りにメモメモ）
〇きくち体操（2457日）
〇壁倒立＆ブリッジ（799日）NEW〇壁倒立＆壁ブリッジ（1438日）
〇後転（1743日）
↓外出自粛により増えたメニュー↓
〇足枕体操（1900日）
〇マエケン体操の肩甲骨ほぐし（1900日）
〇シブコのストレッチのチョモランマ＆エビ（1673日）
〇肩立ち（1882日）
〇肩立ちからの開脚（1771日）
↓2度目の自粛によりさらに増えたメニュー↓
○太もも＆腹筋の筋トレ（1629日）
○片足立ち（1578日）
○かかと交互踏み（1578日）
↓リフレッシュのため追加したメニュー↓
〇週1ランニング（199週/250回）
↓苦手な筋トレを始めてみよう？↓
〇きつくないけどきつい？４種（314日）
↓今年始めたメニュー↓
〇ひざ上げ100回（141日）
〇背泳ぎスワイショウ？（97日）
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