足はカラダを支えている

足元から整える

みんなの足コレクション

こんにちは。今日は水曜なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。今日明日と寒くなる予報が出ています。この冬は暖かい日が多かったので、急にマイナスとかくると、カラダがついていかないですよね。足まくら等で足元をあたためて...
足が痛い

クツの音がなる~カラダメンテと歩き方で解決

こんにちは。今年も残すところ3営業日となりました。ナチュリーラは年内は30日までの営業となります。年始は1/1~3までお正月時間(10-15時)4,5臨時休業、6-8日は予約なしで10時半~16時まで、9日~予約&時短営業に戻ります。よろし...
足が痛い

カラダメンテはココロのメンテ?

こんにちは。今日は今年最後の定休日です。年内は明日から30日まで3営業日となります。よろしくお願いします。続々と、年内最後のご来店が続く中で。今年はこのお二人が大活躍な一年でした。加齢に負けない!を証明してくださったお二人。㊧は足が痛い方で...
ナチュリーラ

みんなの足コレクション~今年も4営業日

こんにちは。今日を含め年内の営業日は4日だったのですが。今朝は朝から予約が立て込んでいて、ブログの更新がすっかり遅くなってしまいました。いつもありがとうございます。書きたいことはありますが、今日はみんなの足コレクションにします。寒いですが、...
土踏まず

カスタムインソールで土踏まずが元気に

こんにちは。今年も残すところ10日を切りました。大掃除で忙しいですか?私たちも早くやらなきゃです。ぜひ、クツやインソールの状態の確認もしてみてくださいね。さて、今日はカスタムインソールの話です。メーカーはクツと同じで1年といいますが、既成の...
足が痛い

足の重しがとれて足が軽い

こんにちは。今年も残り2週間ほどとなりました。今週は寒くなるようです。12月とは思えないあたたかい日もありましたが、寒暖差に気を付けてお過ごしください。さて、2023年振り返り投稿いきます!足まくらとマットを使って行うカラダメンテで、「足の...
外反母趾

足にやさしいクツ下~ロングソックス足袋

こんにちは。昨年から取り扱っている足にやさしいクツ下ですが、ついに!!!ロングソックスの足袋が出ました!すごい期待薄かったのですが、まさか今年出るとは!笑これだと、足袋ソックスなのがわかりませんね。笑つま先を撮ってみました。笑長さは、通常タ...
足元から整える

[ぎっくり腰]腰が悪いんじゃなくて足が悪かったんだ!?

こんにちは。久々に朝から雨ですね。足元気を付けてお過ごしください。カラダメンテに通い始めて、1年。ぎっくり腰にならなくなった方が。そのまま順調に月日を重ねて、1年半ほど経過したそうです。さすがに、まわりがザワつき始めたそうで、「最近腰が痛い...
足が痛い

加齢に負けない!1年前より心もカラダも足も元気になった

こんにちは。12月とは思えない暖かい週末ですね。明日はまた寒いみたいなので(本来の季節?)、寒暖差で体調崩さないようにお気を付けください。さて、今年の振り返りをする中で、絶対忘れてはいけないのは、「加齢だから仕方ない」とあきらめていた方が、...
足底腱膜炎

足が痛い~足の機能を回復させるリカバリーシューズ

こんにちは。今日はブログの更新が遅くなりました。最近、アメブロのアクセスが増えています。いつも見ていただいているみなさんありがとうございます。昨日は外反母趾の話を書きましたが、今日は足底腱膜炎の話にします。日本には足の専門医がいません。外反...