歩けない人が歩けるように

こんにちは。最近日曜の雨が多いですね。4月も半ばですが、まだ寒い日もありますね。昨日まではもうすっかり春の陽気でしたけどね。寒暖差で体調崩さないように気を付けてお過ごしください。さて、冬の間足を引きずって歩くことが多かった方が。ひざ上げ効果...

こんにちは。４月も中旬に差し掛かっています。あっという間に日々が過ぎていきますが。じつは、今週から新たな挑戦に挑んでいます。そのうちにひとつがこちら。週に１回は動画を更新すること。ひざ上げ100回チャレンジをするきっかけになった話です。〇足...

こんにちは。ナチュリーラは川越で15年、クツや #インソール や#歩き方 などで足元から整えて、#足から健康に！をサポートしています。従来の西洋的な歩行やクツの常識とは真逆の歩行を習得することで、足やクツの痛み、トラブルから解放するお手伝い...

こんにちは。桜が満開を迎えそう？迎えてる？感じですね。週末、実は私は２回ウォーキングしました！笑実にこの４週間毎週末ウォーキングという。ご一緒いただいたみなさんありがとうございました。私はすべてひざ上げウォーキングしましたよ～笑親子さんの週...

こんにちは。一気にあったかくなり、春到来な土曜でしたね。今朝も朝の時点でかなり暖かいです。暑い？笑昨日はたくさんのご来店ありがとうございました。春ですね、みなさんバタバタです！笑私もなんとか、こなすことができホッとしています。MBTスニーカ...

こんにちは。ひざ上げ毎日１００回チャレンジをやっているのですが。日々ご来店いただくみなさんに、とくに常連さんにひざ上げの良さをお伝えしています。初めての方にはほかに色々お話があるので、そこまでお話できないので、常連さんを中心にお話しています...

こんにちは。週末も暑くなりそうなので、お出かけの際は暑さ対策にお気を付けください。土日は午後、予約なしでご来店いただけます。お気軽にお立ち寄りください。さて、先日、今月の転倒予防の歩き方の講演会がありました。ご参加いただきありがとうございま...

こんにちは。この週末はお出かけ日和になりそうですね。初夏のようきになるところもあるそうなので、水分補給しながらお出かけください。さて、早速ですが。こちらの写真を見てください。ナチュリーラに5年ぶりくらいのご来店の女性ですが。何十代くらいに見...

こんにちは。今日は水曜なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。さて、今日はあるお客さんから言われたお話をご紹介します。「足のこと、年を取ったらこうなるよ？と誰かが教えてくれたら、事前できる予防をしたかった」というも...

こんにちは。昨日はすごい風でしたね。みなさん吹き飛ばさてないですか？さて、昨年の春頃にお友だちと一緒に初めてナチュリーラに来られたという年配の方が、先日、おひとりでご来店されました。お話を聞かなければこちらは覚えていない話だったのですが、ご...