お年寄りの転倒

ひざを上げて歩く

ひざ上げ~足を引きずって歩かなくなった

こんにちは。最近日曜の雨が多いですね。4月も半ばですが、まだ寒い日もありますね。昨日まではもうすっかり春の陽気でしたけどね。寒暖差で体調崩さないように気を付けてお過ごしください。 さて、冬の間足を引きずって歩くことが多かった方が。ひざ...
ひざを上げて歩く

ひざ上げウォーキング&お花見ウォーキング

こんにちは。桜が満開を迎えそう?迎えてる?感じですね。週末、実は私は2回ウォーキングしました!笑 実にこの4週間毎週末ウォーキングという。ご一緒いただいたみなさんありがとうございました。私はすべてひざ上げウォーキングしましたよ~笑 ...
ひざを上げて歩く

[ひざが痛い]ひざ上げをしたら足が軽やかに!?

こんにちは。ひざ上げ毎日100回チャレンジをやっているのですが。 日々ご来店いただくみなさんに、とくに常連さんにひざ上げの良さをお伝えしています。初めての方にはほかに色々お話があるので、そこまでお話できないので、常連さんを中心にお話し...
クツ痛脱出!講演会

[7年前の定点観察]を振り返りつつひざ上げ始めてみての変化

こんにちは。2月最終日になりました。明日から3月ですね。急にあったかくなっていますが、来週寒くなるとか?寒暖差に気を付けてお過ごしください。 さて、今月の途中から「ひざ上げ毎日100回」を継続中です。明日、月一の報告のときに一緒にあげ...
足元から整える

足の骨~模型を使って観察してみると??

こんにちは。梅雨のような天気ですね。どんより、ジメジメ。体調管理に気をつけてお過ごしください。 さて、ナチュリーラにある足の骨の模型ですが。これを使って足の話をよくします。なかなか見る機会がないとおもうので、老若男女問わず興味を持たれ...
クツ痛脱出!講演会

転倒予防~歩き方の講演会

こんにちは。週末も暑くなりそうなので、お出かけの際は暑さ対策にお気を付けください。土日は午後、予約なしでご来店いただけます。お気軽にお立ち寄りください。 さて、先日、今月の転倒予防の歩き方の講演会がありました。ご参加いただきありがとう...
転倒予防

転倒予防~歩き方講演会

こんにちは。サクラの開花がまだかな?まだかな?という日々ですね。例年だとこのくらいには見頃だったので変な感じですね。川越で早い中院さんのサクラは昨日きれいだったとお客さんから聞きました。今日あたりいいかもしれないですね。 さて、今日は...
クツ痛脱出!講演会

転倒予防~歩き方の講演会

こんにちは。今日は水曜日なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。 天気が初夏から冬に戻りましたね。しかも、あいにくの雨です。 みなさん、足元気を付けてお過ごしください。また、体調管理に気をつけてください...
足のトラブル

装具をつけたままはけるクツはありますか?

こんにちは。この週末はお出かけ日和になりそうですね。 足元から整えて、元気にお出かけくださいね。 さて、先日、麻痺の影響で足に装具を付けている方が、装具をつけたままはけるクツはありますか?ということでご相談がありました。 ...
ナチュリーラ

[2歳から90代まで]今月いらしたナチュリーラのお客さん

こんにちは。久しぶりに日差しがホッとする土曜の朝ですね。 今週末は1月最後の週末ですね。来週は2月に突入します。 寒い時期ですが、今年の冬は全体的にあたたかいので、個人的には3月くらいの気分です。まだ1月終わっていないのですが。...
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